فوائد وأضرار عصير القصب
عصير القصبفوائد عصير القصبيحد عصير القصب من احتمالية الإصابة بالاكتئاب، عن طريق تحسين المزاج، والوقاية من تقلّباته، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من
فوائد وأضرار الخيار
الخيارالخيار نوع من أنواع الفواكه المعروفة في جميع أنحاء العالم، ينتمي للنباتات المتسلّقة من فصيلة القرعيات، حيث يمتاز بتكلفته البسيطة وفوائده الجمّة، وكثرة
فوائد العسل الطبية
العسلهو أحد المنتجات الطبيعيّة التي ينتجها النحل، يتميّز باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائيّة الهامّة للجسم، مثل الفيتامينات، والمعادن، والجلوكوز، وسكر
عمل شيبس البطاطا
البطاطاالبطاطا هي إحدى أنواع الأطعمة المستخدمة بكثرة في مختلف أنحاء العالم، حيث تعدّ رابع أهم محصول في العالم بعد القمح، والأرز، والذرة، وتمتاز البطاطا بأنّ
كيفية عمل صلصة الكشري المصري
الكشرييُعتبر الكشري من الأطباق الشعبية الشهيرة في مصر، وهو يمتاز بطعمه الشهي المميّز، كما يُعدّ الكشري من الوجبات الغذائيّة الغنية بالعناصر الضروريّة لجسم
فوائد وأضرار سمك الماكريل
أسماك الماكريليعتبر الماكريل أو الإسقمري نوعاً من الأسماك الشائعة التي تنتمي إلى صنف سكومبريدا، وهو يعيش في البحار المعتدلة والاستوائية مثل البحر الأبيض
كيفية صنع البغرير
البغريريعتبر البغرير واحداً من أشهر أطباق الحلويات التي يعرف بها المطبخ المغربي، التي يتم إعدادها في شهر رمضان المبارك على وجه التحديد، وهو عبارة عن نوع من
كيفية صنع البغرير الجزائري
البغرير الجزائريالبغرير الجزائري هو أحد أنواع أطباق الحلويّات المقليّة، والمعروفة في الجزائر وبلاد المغرب العربي، حيث يكون هذا النوع من الحلويّات على شكل فطائر
كيفية عمل ملاح الروب
المطبخ السودانييُعتبر المطبخ السوداني من المطابخ العربية العريقة والتي تتميز بوصفاتها المختلفة التي تجمع ما بين النكهات المصرية، والتركية وغيرها، ويعدّ ملاح
فوائد وضع العسل على الشعر
العسلالعسل هو المادة التي تصنعها شغالات النحل من رحيق الأزهار، يتميّز بقوامه اللزج السائل، وطعمه الحلو، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية
ما فوائد الشوفان للبشرة
الشوفانيُقدّم الشوفان الكثير من الفوائد الصحية للجسم والجمالية للبشرة، من خلال استخدامه في الكثير من الوصفات التي تضفي على البشرة نضارة وتألق كبيرين، والسبب في
عمل التارت
عمل التارتيعتبر التارت من أنواع الحلويات المفضّلة لدى شريحة واسعة من الناس، يتكون من ثلاث طبقات أساسية، إذ إنّ الطبقة الأولى تتكوّن من الطحين والزبدة، أمّا
عمل كيكة النسكافيه
عمل كيكة النسكافيهتعتبر أصناف الحلويات وخصوصاً الكيك كثيرة ومتعدّدة النكهات، ومختلفة الأشكال، كما أنّها تحضر حسب رغبة الشخص في ما يحب ويفضل، كما يوجد أنواع
كيفية عمل التمر هندي
التمر الهندييعتبر مشروب التمر الهندي من ألذ العصائر الشرقيّة، ويُعد عادة في فصل الصيف، وفي شهر رمضان المبارك، ويتميّز بمذاقه الحلو، وقدرته الكبيرة على منح
ما فوائد زيت كبد الحوت
زيت كبد الحوتزيت كبد الحوت، عبارة عن زيت أصفر اللون، يستخلص من كبد السمك الطازج، وأبرزها سمك القدّ، وسمك الهالبوت، يتميّز بقوامه الخفيف، ورائحته القوية،
فوائد عصير البقدونس البارد
عصير البقدونسالبقدونس (بالإنجليزية: Parsley) من أشهر الأعشاب النباتيّة الخيميّة التي تكثر زراعتها بلاد الشام، والمغرب العربيّ، ويحضر منه عصير بارد، يعدّ من
أهم فوائد الموز
الموزالموز (بالإنجليزية: Banana) هي فاكهةٌ تعود في أصلها إلى جنوب آسيا، إلّا أنّه بات يُزرع في جميع أنحاء العالم، ويمكن القول إنّ الموز يكون ناضجاً عند تحوّل
عمل سمك التونة
عمل سمك التونةيعتبر طبق السمك من الأطباق الرئيسيّة والمهمّة، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفسفور والفيتامينات، إضافة إلى المعادن المختلفة التي تفيد جسم
طريقة عمل لحم الستيك
طريقة عمل لحم الستيكتندرج شرائح اللحم المعروفة بالستيك أو الطباهجة تحت أصناف المأكولات السريعة وهي من الأطباق الشهية التي يُمكن أن تقدم في وجبات العشاء
فوائد العسل مع الزبادي
العسلالعسل هو عبارة عن الرحيق الذي يجمعه النحل من الأزهار ويحول الموادّ فيه إلى سكريات أحادية، ومن ثم يعمل على تبخير نسبة كبيرة من الماء الموجود فيه حتى ينضج،
فوائد الثوم الصحية
الثومالثوم أو ما يعرف علمياً باسم (Allium Sativum) يُستخدم بشكلٍ واسع لإضافة النكهة للطبخ، ويتشابه مع البصل، والبصل الأخضر، والكرّاث. وأشارت السجلات إلى أن
هل نقص الحديد يؤثر على صحة الشعر
عنصر الحديديحتاج الجسم إلى أنواع مختلفة ومتعددة من العناصر المعدنيّة، والأحماض الأمينيّة، بالإضافة إلى الفيتامينات، من أجل الحفاظ على صحّة الجسم، وصحّة
فوائد شرب البردقوش على الريق
البردقوشالبردقوش أو كما يُطلق عليه علمياً (Origanum majoran) واحد من أهم أنواع النباتات العشبية الحولية المُعمّرة التي تنتمي للفصيلة الشفوية، حيث يُستخدم في
فوائد عصير الليمون الطبيعي
عصير الليمونيُعتبر عصير الليمون واحداً من أفضل المشروبات الطبيعيّة التي تمتاز بمذاقها الشهي، وبقيمتها الغذائية العالية، وذلك بفضل احتوائه على العناصر الأساسيّة
فوائد شرب الشيح
الشيحيُعد الشيح أو كما يُسمى علمياً (Mugworts) واحداً من أهم أجناس النباتات العشبية المُعمّرة التي تنتمي للفصيلة النجمية، حيث تنمو نبتته في معظم أنحاء العالم،
فوائد التمر للمرأة
التمريُعرَف التَّمر (بالإنجليزيّة: Dates) بأنّه ثمار شجرة النَّخيل، والمَعروفة بنخلة التَّمر (بالإنجليزيّة: Date palm)، حيث تنمو فوقها فاكهة التَّمر على شكل
كيفية عمل ميلك شيك الشوكولاتة
الميلك شيكيعتبر الميلك شيك أحد المشروبات الباردة اللذيذة، والغنيّة بالكثير من العناصر المهمّة للجسم، كالبروتينات، والفيتامينات، وغيرها العديد، ويفضل تناول
عمل إيدام خضار
إيدام الخضاريعتبر طبق إيدام الخضار من أشهى أطباق المرغوبة وخاصّةً للذين يتبعون نظاماً غذائياً؛ فهو يتميّز بأنّه قليل السعرات الحرارية وغني بالعديد من العناصر
عمل مهلبية صفراء
المهلبيةتعتبر المهلبيّة من أكثر أنواع الحلويات شهرةً في معظم البلاد العربيّة، حيث تتميّز بطعمها اللذيذ ورائحتها الشهيّة، بالإضافة إلى أنّها من الحلويات الغنيّة
فوائد وأضرار ماء الورد للبشرة
ماء الوردماء الورد هو عنصر مهم وأساسيّ في معظم مجالات العناية بالبشرة، وقد استُخدم منذ القدم في الإمبراطوريّة الرومانيّة، فكانت كليوباترا تحرص على استخدامه.