زيت سمك وفوائده
زيت السمكيُستخلص زيت السمك (بالإنجليزية: Fish oil) من الدهون، أو الزيوت الموجودة في أنسجة الأسماك، وعادة ما يتم الحصول عليها من الأسماك الدهنية مثل: سمك
فوائد الماء والليمون صباحاً
الماء والليمون يحتوي الليمون على العديد من الخصائص الصحية المفيدة لجسم الإنسان، والتي عرفها القدماء منذ العديد من القرون، لعل أهمها قدرته على محاربة كلٍ من
فوائد زيت التفاح الأخضر
زيت التفاح زيت التفاح هو المادة التي تُستخرج من بذور التفاح، ويتميز برائحته الزكية التي تجعله يدخل في تصنيع العديد من أنواع العطور ومستحضرات التجميل، أما خل
فوائد أوميغا 3 للشعر والبشرة
أوميغا3تعتبر الأوميغا3، أو ما تعرف باسم حبوب زيت السمك، من الأحماض الدهنية غير المشبعة، المفيدة لصحة الجسم، والشعر، والبشرة، كما تعتبر من الأحماض الدهنية
فوائد أوراق شجر الكينا
أوراق شجر الكيناالكينا (بالإنجليزية: Eucalyptus) هي أشجار دائمة الخضرة لها العديد من الاستخدامات، كما أنّ هناك عدّة أصناف من هذه الأشجار تصل في عددها إلى 300
فوائد الموز للاكتئاب
الموزيُعدّ الموز من أكثر أنواع الفاكهة استهلاكاً حول العالم، حيث إنّه ينمو في الكثير من الدول، ويُصنّف كرابع أكبر المحاصيل الزراعية حول العالم من حيث القيمة
فيتامين يقوي العضلات
العضلاتتعرف العضلات على أنّها نسيجٌ من الألياف يتميز بقدرته على الانقباض والانبساط لتسهيل حركة الإنسان، وتقاس القوة الجسمانية بالقوة العضلية، لذلك يسعى العديد
فوائد الورد الطبيعي
الورديُعتبر الورد من النبات الجميلة والجذابة، فهي تزيد الشعور بالبهجة، والسعادة، والطاقة الإيجابية، ولذلك يتم استخدامه كوسيلة للتعبير عن الحب، والتقدير،
فوائد الميرمية مع الشاي
الميرميةتعتبر الميرمية من الأعشاب الطبية العطرية التي تزرع في نهاية فصل الربيع، والتي تنتمي إلى جنس الشيح، ويكثر تناولها خاصةً في فصل الشتاء، كونها متوفرة
فوائد سمك السلمون المدخن
السلمونالسلمون هو نوعٌ من الأسماك الزيتيّة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين، والأحماض الدهنية مثل الأوميغا 3 المفيدة جداً لنموّ الجسم، بالإضافة إلى وجود
فوائد الفول في رمضان
الفوليعدّ الفول أحد النباتات التابعة للفصيلة البقولية، ويستعمل كغذاءٍ في الوطن العربيّ خصوصاً في مصر، حيث يعدّ من أكثر المأكولات الشعبية التي يتمّ تحضيرها
فوائد زيت جوز الهند للشفاه
زيت جوز الهندزيت جوز الهند هو أحد منتجات ثمرة جوز الهند، حيث يتمّ تحضيره عن طريق تقشير الثمرة، وفتحها للحصول على اللبن الموجود في الداخل، ثمّ وضعه في إناء
طريقة استعمال حليب الصويا
حليب الصوياإنَّ حليب الصويا هوَ عبارة عن مُستخلص حبوب الصويا التي يتم استخراجهُ منها عن طريق عصرها بأجهزةٍ خاصة، ويمتاز هذا الحليبباحتوائهِ على نسبة كبيرة من
فوائد معجون العسل الغذائي
معجون العسلمعجون العسل والحلبة لعلاج الغرغريناتعرف الغرغرينا بأنّها التهاب مزمن يصيب الشخص نتيجة تراكم الجراثيم والصديد في أماكن الجروح والقروح في الجلد، فتتلف
فوائد شرب ماء النعناع
النعناعالنعناع هو أحد النباتات العطرية التي تنتمي إلى الفصيلة الشفوية، والنعناع عشبةٌ معمرةٌ، تتميز برائحتها النفاذة، وغالباً ما ينبت عند أي مكانٍ تتوفر فيه
فوائد نشا البطاطس
البطاطسالبطاطس من إحدى الخضروات التي تحتوي على العناصر الطبيعيّة والتركيبات الكيميائيّة الحمضية التي تساعد على تحسين صحة الجسم بشكلٍ عام والبشرة بشكلٍ خاص
فوائد أوراق شجرة الجوز
شجرة الجوزإنّ شجرة الجوز، أو شجرة عين الجمل، هي شجرةٌ تتبع لجنس الجوزيات التي تطرح ثماراً يمكن استخدامها في العديد من المجالات، كما تُعتبر هذه الثمار نوعاً من
فوائد القرفة الصينية
شجرة القرفةالقِرْفَة هي نوع من أنواع النّباتات العطرية ذات المذاق الحلو اللاذع، ويتمّ الحصول على القِرْفَة من شجرة القِرْفَة وهي من الأشجار المعمرة دائمة
فوائد زيت بذر الكتان للمفاصل
بذور الكتانالكتان هو أحد المحاصيل النباتيّة التي تشتهر بها منطقة شرق البحر الأبيض المتوسّط، وقد عرفت الحضارة المصريّة استخدامه منذ أقدم العصور، حيث صنع منه
فوائد حمض اللاكتيك
حمض اللاكتيكيعتبر حمض اللاكتيك، أو حمض اللبنيك، من أهمّ المركبات الكيميائية التي تلعب دوراً كبيراً في العمليات الكيميائية الحيوية داخل الجسم، ويتم إنتاجه بشكلٍ
فيتامينات لزيادة النشاط
الفيتامينات ونشاط الجسميحتاج الجسم إلى مركبات عضوية تُسمى الفيتامينات حتى ينمو ويعمل بشكلٍ سليم، بعض هذه الفيتامينات ينتجها الجسم ولكن بكميات قليلة، في حين أن
فوائد ماء الورد المركز للبشرة
ماء الوردهو الخلاصة التي يتمّ الحصول عليها عن طريق تقطير بتلات الورد، كما يُعتبر أحد العناصر التي تُستخدم في إنتاج العطور المختلفة، إلى جانب صناعة العديد من
عمل مخلل الفقوس
المخلليطلق اسم المخلل على جميع الأطعمة التي تغمر في واحدة من مواد التخليل المعروفة؛ ومن أبرزها الماء والملح، والذي عادةَ ما يضاف له العديد من الإضافات مثل:
فوائد شجرة اللوز الهندي
شجرة اللوز الهنديشجرة اللوز الهنديّ هي شجرةٌ مُعمرةٌ تنتمي إلى عائلة الأشجار الطلحيّة، وقد يصل ارتفاعها في بعض الأحيان إلى أكثر من عشرين متراً، وهي شجرةٌ
طرق عمل صدور الفراخ المخلية
الفراخ المخليّةهنالك العديد من الطرق التي يمكن أن نطهو فيها صدور الدجاج، حيث يمكن شيها، أو تتبيلها ثمّ قليها في الزيت، أو طبخها مع الأرز، وتتميز بطعمها اللذيذ
فوائد شرب كوب من الشاي الأخضر يومياً
الشاي الأخضريعدّ الشاي من أنواع النباتات التي تُزرع بشكل كبير في الصين، والهند، وسيلان، ويعتبر من أكثر أنواع المشروبات انتشاراً في مختلف دول العالم، ويتميز
فوائد شوربة العدس في رمضان
شوربة العدسإنّ العدس هو نبتة بقولية لونها بني أو رمادي أو أسودي تتم زراعتها في بلاد الشام ومصر وبلاد الأناضول، ويمكن الاستفادة من أوراقها كسماد للتربة أو علف
فوائد شجرة التوت
شجرة التوتشجرة التوت هي نبتةٌ تنتمي إلى الفصيلة التوتية، من رتبة الورديات، وهي شجرةٌ موسمية، كثيفة الأغصان والأوراق، وتطرح ثماراً حلوة الطعم، وتتعدد ألوانها ما
طريقة عمل المهلبية والجلي
المهلبيّة والجليتعتبر المهلبيّة والجلي من أنواع الحلويات غربيّة الأصل، والتي تنتشر بشكل كبير في بلاد الشام، والوطن العربي، حيث يتم تحضيرها عادة من بودرة الجلي
طريقة عمل المعكرونة نجرسكو بالفراخ
معكرونة نجرسكو بالفراختعتبر معكرونة نجرسكو أحد أطباق الطعام الرئيسيّة التي تعود أصولها إلى إيطاليا، وانتقلت منها بعد ذلك إلى العديد من مناطق العالم بسبب خفتها