غذاء ملكات النحل وفوائده
غذاء ملكات النحلغذاء النحل هو سائل هلامي حليبي أبيض، تنتجه العاملات اللواتي تترواح أعمارهن من ثلاثة أسابيع إلى 45 يوماً في خلية النحل من غدد تقع في مقدمة
عمل قرص عمر
قرص عمريُعد قرص عمر من المعجنات الشهيرة في الوطن العربي، وهو نوعٌ من أنواع المقرمشات، والفطائر الخفيفة، والذي يتميز بسهولة تحضيره، وبساطة مكوّناته، ويتمّ
فيتامين لنضارة البشرة
نضارة البشرةإنّ الاهتمام بالبشرة ونضارتها من الأمور الهامة للعديد من الأشخاص، وللحصول على بشرة نضرة يمكن اتباع العديد من السلوكيات، أهمها تناول الأغذية التي
فوائد شرب عصير البرتقال في رمضان
عصير البرتقالالبرتقال هو من الفاكهة المنتمية إلى عائلة الحمضيات، حيث يمتاز بطعمه الحلو المائل إلى الحموضة، وتعتبر دول الباكستان والبرازيل الموطن الأصلي الذي
فوائد شوربة البصل للرجيم
مشكلة زيادة الوزنيعاني العديد من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن وتراكم كميات كبيرة من الدهون في أجسامهم، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن
عمل الشاورما باللحم في البيت
الشاورماتعتبر الشاورما من الأكلات الشعبية المعروفة في العديد من دول الوطن العربي والعالم، وتمتاز بمذاقها اللذيذ وإمكانية تقديمها إلى جانب المقبلات المختفة
طريقة عمل تتبيلة الدجاج البروستد
الدجاج البروستديعتبر الدجاج البروستد من أطباق المأكولات السريعة والمنتشرة بشكل كبير في الجزيرة العربيّة، خاصة دول الخليج التي تتكون من قطع الدجاج المنكهة بمزيج
عمل لقيمات سريعة
اللقيماتاللقيمات هي من أنواع الحلويات التي تتميز بطعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها، حيث تختلف طرق تحضيرها من منطقة لأخرى، حيث يمكن إعدادها بالكاسترد، أو بالحليب،
مشروبات تساعد على النشاط
زيادة النشاطيواجه أغلبية الأشخاص الكثير من الضغوطات اليومية سواءً في مجال العمل أم غيره، مما يفقده جزءاً كبيراً من الطاقة والحيوية يؤدي به إلى التعب والخمول؛
مشروبات تساعد على النوم للأطفال
نوم الأطفاليتعرض الأطفال خاصة الرضع منهم إلى عدة أسباب تؤرق نومهم خلال الليل ومن بينها الإصابة بالمغص والاضطربات المعوية، مما يضطر الأم إلى إعطاء طفلها دواءً
مجموعات الغذاء الأساسية
الغذاءالغذاء هو أيّ مادة يمكن للكائنات الحيّة أكلها أو شربها، فالغذاء هو المصدر الرئيسيّ للطاقة والتغذية للكائن الحي وهذا المصدر الرئيسي عادة ما يكون من لحوم
طريقة تحضير بذرة الكتان للتخسيس
بذرة الكتانتعتبر بذرة الكتان من أنواع المحاصيل الحولية المعمرة، ويعود أصلها إلى مناطق شرق البحر الأبيض المتوسط، وتنتشر في جميع أنحاء العالم، وتمتاز بفوائدها
فوائد خبز الصويا
فول الصويايعتبر فول الصويا من النباتات المعروفة جداً والتي تنتمي لفصيلة البقوليات، ويصنف على أنّه من البذور الزيتية، وكان استعماله حكراً في الصين منذ خمسة الاف
فوائد لحم سمك القرش
سمك القرشتعبتر سمكة القرش من أقدم أنواع الحيوانات البحرية والبرية أي قبل وجود الديناصورات، حيث إنّها تعيش فى البحار والمحيطات قبل 400 مليون سنة، ويوجد العديد
طريقة صنع حلاوة الجبن الطرابلسية
حلاوة الجبنتعد حلاوة الجبن إحدى الحلويات الشامية الشهية والمعروفة في العالم العربية، والتي سُميت بهذا الاسم لأنّها تعتمد على الجبن كأحد المكوّنات الأساسية لها،
ماء الزهر وفوائده
ماء الزهرماء الزهر هو ماءٌ يتم استخلاصه من زهور الليمون والحمضيات، ولا يخلو أي منزل في منطقة المشرق العربي منه، حيثُ يستخدم بشكل كبير في الطبخ وصناعة الحلويات،
فوائد البامية للرجيم
الباميةتعتبر البامية أو القناوية من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الخبازية، ويُمكن اعتبارها من النباتات القديمة، إذ تم استخدامها من قِبل الإغريقيين،
فوائد زيت الزيتون للجروح
الجروحتعتبر الجروح من الإصابات التي تصيب العديد من الأشخاص وتُقسم إلى سبعة أقسام نذكر منها الجروح السطحية، والكشوط، والجروح القطعية، والجروح التمزقية، ويوجد
مشروبات ساخنة تساعد على مجيء الدورة
الدورة الشهريةتعاني العديد من النساء من مشكلة تأخر الدورة والتي تكون نتيجة العديد من الأسباب نذكر منها: اتباع نظام غذائي غير صحي ومفيد، أو القلق والتوتر
مستوى فيتامين د الطبيعي في الدم
فيتامين ديعتبر فيتامين د من أنواع الفيتامينات التي تذوب في الدهون، ويعدّ من الفيتامينات النادرة والفريدة من نوعها، ويعود ذلك إلى أنّه يمكن أن يتم تناوله على
مشروبات لعلاج تأخر الدورة الشهرية
الدورة الشهريةتعرف الدورة الشهرية بأنها مجموعة من التغيرات التي تصيب الرحم والمبيض لاستمرار عملية التكاثر، ويبدأ حدوثها في مرحلة البلوغ، وعادةً ما تكون بين 3-7
طريقة عمل سمبوسة بالبيض والجبن
السمبوسةتعتبر السمبوسة من المقبلات الشهية المعروفة في جميع أنحاء العالم، وهي من الأطباق المفضلة عند مختلف الفئات العمرية؛ لطعمها اللذيذ، وسهولة تحضيرها، عدا عن
عمل فطور رمضاني سريع
فطور رمضاني سريععمل صدور الدجاج بالكريمةالمكوّنات أربع قطع من صدور الدجاج. قشطة. كوب كبير من كريمة الطبخ. ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأبيض. مكعبان من مرق
فوائد زيت اللوز المر للركب
زيت اللوز المرزيت اللوز المر هو أحد أنواع الزيوت الطبيعية الذي يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم؛ كالفيتامينات، ومضادات الأكسدة،
معلومات عن نقص الغذاء
سوء التغذيةيُعرّف سوء التغذية بانعدام التوازن في الغذاء؛ نتيجةً لنقصٍ أو زيادةٍ في تناول العناصر الغذائية، أو السعرات الحرارية، فلا يقتصر سوء التغذية على النقص
طريقة عمل حلويات بين نارين
حلويات بين نارينتعتبر حلويات بين نارين من الحلويات المنتشرة بشكل واسع في جميع أنحاء العالم، وتتميز بطعمها الرائع واللذيذ، وتُحضَّر بعدة طرق باستخدام حشوات
مصادر فيتامين ب17
فيتامين ب17يحتاج الجسم إلى العديد من المواد الغذائية التي تلعب دوراً أساسياً في المحافظة على صحته وسلامته حتى يتمكن من القيام بوظائفه بشكلٍ طبيعي، ودون الإصابة
طريقة عمل سمك فيليه بالخضار
سمك الفيليهيعتبر سمك الفيليه أحد أنواع الأطعمة البحرية المفضّلة لدى شريحة واسعة من الأشخاص، ويمكن تحضيره في جميع مطابخ العالم، حيث يحضر بعدّة طرق؛ ومن أشهرها:
فوائد ماء الزهر للقلب
ماء الزهرماء الزهر هو ماء يتم استخلاصه من زهور الليمون والحمضيات وبالأخص زهر الزفير، ويعتبر استخراج ماء الزهر مهنة موسمية ينتظرها العديد من الأشخاص المختصين من
تسمم فيتامين د
فيتامين ديعتبر فيتامين د من الفيتامينات النادرة التي يستطيع الجسم إنتاجها، حيثُ إنّه لا يعتبر فيتاميناً غذائياً بالكامل؛ وذلك لأنّ الجسم يستطيع تصنيعه بواسطة