التين المجفف
التين المجففينشأ التين في الجزيرة العربية وينمو بشكل أفضل في عدّة مناطق منها: ذات الصيف الحار، والجاف، والشتاء البارد الرطب. يُمكن أنّ يُلبي التين المجفف بعض
أطباق جميلة وسهلة
ملوخية ورق مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي ل 6 أشخاصالمكوّنات كيلو غرام من الدجاج المقطع والمسلوق. سبعة فصوص من الثوم مقطعة إلى شرائح.
أطباق حفلات
ميني بيتزا الأجبان مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ أربعة إلى ستة أشخاصالمكوّناتمكونات العجينة:
أطباق سهلة لرمضان
حراق أصبعه مدّة التحضير 40 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوّناتمكوّنات العجينة:
حب الهال
حب الهالحب الهال (بالإنجليزيّة: Cardamom)، هو نوعٌ من التوابل يتكوّن من أوعية بذريةٍ خضراء اللون، ويحتوي كلّ وعاءٍ على 15-20 بذرة، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك
أطباق تصلح للفطور
أومليت البطاطا مدّة التحضير 20 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوّناتمكوّنات خليط البطاطا:
أطباق بطاطس مسلوقة
بطاطس مهروسة ومقرمشة مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لـ عشر أشخاصالمكوّناتمئتان وخمسون غراماً من البطاطس المسلوقة والمهروسة.ملعقة صغيرة
أطباق سهلة وبسيطة
أرز صيادية بالزيت المنكه مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 50 دقيقة تكفي ل 3 أشخاصالمكوِّنات كوب من الأرز. نصف كوب من البصل المبشور. ربع كوب من الزيت.
أطباق حلى قهوة
كيك القهوة مدَة التحضير خمس وعشرون دقيقة مدَة الطهي ستون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوَّناتثلاثمئة وخمسون غراماِ من الزبدة.مئتان وخمسون غراماً من السكر.مئة
أطباق كبدة الدجاج
كبدة الدجاج مدَة التحضير عشر دقائق مدَة الطهي عشر دقائق تكفي لِ شخصينالمكوناتعشرة غرامات من السماق.أربعون غراماً من الثوم المفروم والبصل.مئة غرام من كلٍ من:
أطباق سهلة وسريعة
كبة الأرز مدَة التحضير ستون دقيقة مدَة الطهي خمس دقائق تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّناتخمسمئة غرام من اللحمة المفرومة.مئة غرام من الصنوبر المقلي.ثلاثة أكواب من
أطباق سهلة في الفرن
دجاج ماربيللا مدَة الطهي أربعون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوناتكيلو غرام من الدجاج المقطع.مكونات خليط النقع:
أضرار فاكهة القشطة
أضرار فاكهة القشطةفاكهة القشطة هي شجرة صغيرة الحجم دائمة الخضرة، يتم استخدام أوراقها، وثمارها، وبذورِها، وسيقانها لصناعة بعض أنواع الأدوية. ولكن لهذه الفاكهة
أضرار الزبادي
أضرار الزباديّيُعدّ الزباديّ واحد من منتجات الألبان المُصنعة من تخمر الحليب باستخدام واحد أوأكثر من مجموعة متنوعة من البكتيريا. لا توجد العديد من الآثار
أكل السمك
أكل السمكيُعدّ السمك من الأطعمة الصحيّة والغنيّة بالعناصر الغذائيّة الهامة، مثل البروتينات وفيتامين د. كما يُعدّ أيضًا مصدرًا جيدًا لأحماض الأوميغا3 الدهنيّة،
أضرار شرب السنامكي يومياً
أضرار شرب السنامكي يومياًيُعدّ السنامكي ملين طبيعيّ للمعدة، حيث يُحفز حركة العضلات في الأمعاء، ممّا يُسهل مرور البراز، ولكن قد يكون له أضرار نتيجة شربه بشكلٍ
أطباق خاصة بالرجيم
الروبيان المشوي مع الخضار مدة التحضير 15 دقيقةً مدة الطبخ 10 دقائق تكفي لـ 4 أشخاصالمكوِّنات نصف كيلوغرام من الروبيان المنظف. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت
أطباق خضار للنباتيين
طاجن الباذنجان والليمونالمكوِّنات باذنجانتان كبيرتان مقطعتان إلى قطعٍ كبيرة. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. بصلتان متوسطتان مفرومتان فرماً ناعماً. ملعقتان
أطباق بطاطس بدون لحم
البطاطس المهروسة مع الثومالمكوِّنات حبة كبيرة ونصف من البطاطس. نصف كوب من اللبن الزبادي. ملعقة كبيرة من الزبدة. ثلاث ملاعق كبيرة من الثوم المفروم.ربع كوب من
أطباق دايت لذيذة
شوربة الملفوف المكسيكية مدّة التحضير 20 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوّنات ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. كوبان من البصل المفروم. كوب من كلٍ من: أربعة فصوص كبيرة
أطباق خليجية شعبية
مندي الدجاج مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 90 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّنات ثلاثة أكواب من الأرز البسمتى. بصلة صغيرة. دجاجة غير مقطعة. مكعب من مرق الدجاج.
أطباق السردين في الفرن
صينية سردين مدّة الطهي 60 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّنات كيلو غرامٍ من سمك السردين. عشرة فصوص من الثوم. ملعقتان كبيرتان من الكمون. حبة من الفلفل الحار. ربع كوب
أطباق سحور رمضان
طاجن الفول مع البسطرمةالمكوّناتأربع بيضات.ثلاثة فصوص من الثوم مقطعة إلى شرائح.ستة شرائح من البسطرمة.ربع كوب من الخل الأحمر.حبتان من الفلفل الأخضر الحار، مقطعة
أطباق جديدة ولذيذة
يخني الفاصولياء بالدجاج مدّة التحضير 50 دقيقة مدّة الطهي 40 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّناتأربع قطع كبيرة من فيليه الدجاج المقطع إلى مكعبات كبيرة.بصلة مفرومة
أضرار السمسم
أضرار السمسميوجد للسمسم بعض الأضرار على صحة الإنسان، فقد تُسبب بذور السمسم تحسس لدى بعض الأشخاص، وتتراوح شدة التحسس بين تحسس خفيف أو تحسس شديد ومن الممكن أنّ
أطباق تونسية بالدجاج
كسكسي بالدّجاج والخضروات مدّة التّحضير عشرون دقيقة مدّة الطّهي خمسون دقيقة تكفي ل ستّة أشخاصالمكوّنات كيلو غرام من الدّجاج المقطّع. حبّتان كبيرتان من الجزر
أطباق بطاطس مهروسة
فطائر البطاطا المهروسة مدّة التّحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطّهي ثلاثون دقيقة تكفي ل خمسة أشخاصالمكوّنات ثلاث حبّات من البطاطا (متوسّطة الحجم). ربع كوب من
أطباق صحية ولذيذة
فيليه السّمك بالفرن مدّة التّحضير عشرون دقيقة مدّة الطّهي خمس وعشرون دقيقة تكفي لِ خمسة أشخاصالمكوّنات كيلو غرامٍ من سمك الفيليه. حبّتان كبيرتان من الطّماطم.
أطباق سعودية
الجريش مدّة التّحضير ستّون دقيقة مدّة الطّهي مئتان وعشرة دقائق تكفي لِ خمسة أشخاصالمكوّنات كوبان من الجريش(حب القمح المجروش). كيلو غرامٍ من لحم الضّأن. بصلة
أسرع مكمل غذائي لزيادة الوزن
أسرع مكمل غذائي لزيادة الوزنقد يحاول بعض الأشخاص اكتساب الوزن، ويُنصحون عند محاولتهم ذلك بالتركيز على بناء الكتلة العضلية؛ حيث إنّ اكتساب الوزن عن طريق بناء