أطباق الحمية
نودلز الكوسا مع الأفوكادو البيستو والروبيان مدّة التحضير 35 دقيقة مدّة الطهي 35 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاضالمكوّنات ست حبات متوسطة الحجم من الكوسا. ثلث ملعقة صغيرة
أطباق إيطالية شهية
البيتزا الإيطالية مدّة تجهيز المكوّنات 60 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي ل 4 أشخاصالمكوِّناتمكوِّنات العجينة:
أضرار زيت الزيتون على الريق
أضرار زيت الزيتون على الريقلا يشكل تناول زيت الزيتون عن طريق الفم أو وضعه على الجلد أي خطر إذا ما تم استخدامه بكميات مناسبة. كما يعدّ استخدام زيت الزيتون بنسبة
أطباق حلى جديدة
حلوى الشعيرية الباكستانيةالمكوِّناتكوبان من الشعيرية الباكستانية، مقطعة بشكل صغير.مكوِّنات صلصة الزعفران:
أطباق سريعة وخفيفة
سباغيتي مع كرات اللحمالمكوِّناتثماني حبات من الطماطم المقشرة والمقطعة.مئتان وخمسون غراماً من السباغيتي المسلوقة.ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.خمسمئة غرامٍ من
أطباق خفيفة للعشاء في الفرن
الكبدة الحارة بالفرن مدة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاصالمكوِّناتبصلة كبيرة الحجم، مفرومة.كيلو غرام من الكبدة.حبة من الفلفل الأخضر، مقطع شرائح.قرن
أطباق للسحور
الأومليت مدة الطهي خمس دقائق تكفي لــ شخصينالمكوِّناتملعقتان كبيرتان من كلٍ من: الزيتون الأسود المفروم، الفلفل الأحمر والأخضر المفروم.أربع قطع من الهوت
أضرار شرب القرنفل
أضرار شرب القرنفليعتبر القرنفل آمن للغاية بالنسبة لمعظم الناس عندما يؤخذ عن طريق الفم بكميات معتدلة في الغذاء. ويمكن لاستخدام زيت القرنفل في الفم أو على اللثة
أطباق تونسية سهلة
الشخشوخة مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 60 دقيقة تكفي ل 4 أشخاصالمكونات حبتان مفرومتان من البصل. فلفل أسود -حسب الرغبة-. ملعقتان كبيرتان من معجون
أسهل وصفات في رمضان
أقراص كفتة الدجاج بالبطاطس مدة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة وقت طهي الوصفة طريقة الطهي ثلاثون دقيقة ثمانية أشخاص سبعون دقيقة قليالمكوّنات
أطباق تركية شهية
فتة كباب تركي مدة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة وقت طهي الوصفة طريقة الطهي عشر دقائق ستة إلى ثمانية أشخاص ستون دقيقة شويالمكوّنات كيلو
أطباق خفيفة للصيف
أرز بالحليب مدة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة وقت طهي الوصفة أربعون دقيقة ستة أشخاص أربعون دقيقةالمكوّنات أربعة أكواب من الحليب. كوب من
أطباق بخبز التورتيلا
تورتيلا اللحم مدة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة وقت طهي الوصفة طريقة الطهي ثلاثون دقيقة ثمانية أشخاص خمسون دقيقة شويالمكوّنات عشر شرائح من
أطباق بعجينة الجلاش
مربعات الجلاش بالتين والجبنة مدة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة وقت طهي الوصفة طريقة الطهي خمس عشرة دقيقة ستة أشخاص عشرون دقيقة شويالمكونات
أطباق بف باستري
فطيرة الباف باستري بالدجاج مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي أربعون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوِّناتباكيتان من عجينة الباف باستري.بيضة كبيرة.نصف ملعقة
أطباق بعجينة المطبق
مطبق اللحم مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّناتثلاثة أكواب وربع من الدقيق.كوب من الماء الدافئ.أربع ملاعق كبيرة من زيت
أطباق تركية مشهورة
السميت التركي مدّة التحضير تسعون دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّنات نصف كوب من دبس التمر. كوب من الماء. ملعقة كبيرة من الدقيق. كوب ونصف
أطباق تركية رئيسية
صرر الأرز والدجاج مدّة التحضير 45 دقيقة مدّة الطهي 120 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّنات ستة كيلو غرامات من الدجاج. ورقتان من الغار. حبة من الجزر، مقشرة ومفرومة.
أطباق تقدم مع السمك
أرز بالجمبري مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطهي 45 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّناتكوبان من الأرز.ربع كيلو غرامٍ من الجمبري(الروبيان)المقشر.بصلتان مقطعتان إلى
أطباق حجازية
المنتو الحجازي مدة التحضير خمس وأربعون دقيقة مدة الطهي ستون دقيقة عدد الحصص ثمانية أشخاص طريقة الطهي طبخ على النارالمكوناتمكونات العجين:
أضرار البقدونس
أضرار البقدونسيعتبر البقدونس من الأعشاب التي تستخدم أوراقها وبذورها في صناعة الأدوية. ويتناول بعض الأشخاص البقدونس عن طريق الفم لعلاج التهابات المسالك البولية
أطباق العيد الكبير
طبق كبد وكلاوي قلب ومخاصي مشكل مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي سبعون دقيقة عدد الحصص أربعة أشخاص طريقة الطهي تقليب بالزيت على النارالمكوناتمئتان وخمسون
أطباق صحية للرجيم
صدر الدجاج المحشي مع صوص الطماطم والبصل مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي خمس وأربعون دقيقة عدد الحصص شخصان طريقة الطهي تقليب على النارالمكوناتورقة غار(لورى).
أطباق تونسية في شهر رمضان
كسكسي بالعصبان مدة التحضير ساعتان مدة الطهي ساعة عدد الحصص خمسة أشخاص طريقة الطهي طهي على النارالمكوناتالقليل من النعناع اليابس.كوب من كلٍ من:أربعمئة غرام من
أطباق للرجيم سهلة
ستيك بالخضروات مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي عشر دقائق عدد الحصص ستة أشخاص طريقة الطهي شوي بالفرنالمكوناتكيلوغرام من كلٍ من:ملعقتان كبيرتان من زيت
أضرار الجرجير
أضرار الجرجيربالرغم من أنّ للجرجير فوائد عديدة للصحّة، إلّا أنّه قد لا يكون مناسباً لبعض الحالات الصحيّة، ومنها:[1]
أضرار الأفوكادو
أضرار الأفوكادويُعدّ الأفوكادو أحد أنواع الفاكهة الغنّية بالبوتاسيوم والدهون الصحيّة. ويتم استخدامه لخفض مستويات الكولسترول، والحد من الشعور الجوع، ولزيادة
أطباق حامضة
أرز حامض حلو مدّة تجهيز المكوّنات ثلاثون دقيقة مدّة الطهي مئة وخمس دقائق تكفي ل ستة أشخاصالمكونات ستة أكواب من الأرز المغسول والمنقوع لمدّة ساعتين. ست حبات من
أضرار رقائق الذرة
أضرار رقائق الذرةتُعدّ رقائق الذرة من الوجبات الخفيفة غير الصحيّة، وذلك بسبب محتواها العالي من السعرات الحرارية والأملاح، ممّا يجعل تناولها بكميات كبيرة
أضرار الهندباء
أضرار الهندباءالهندباء هي عشبة تُستخدم لصناعة الدواء، حيث تستخدم لعلاج فقدان الشهية، واضطراب المعدة، وغازات الأمعاء، وحصى المرارة، وآلام المفاصل، وآلام في