أسرع طريقة لزيادة الدم
طرق لزيادة الدم في الجسميبحث العديد من الأشخاص عن الطرق التي تزيد الدم في الجسم؛ حيث يتسبّب نقصه بالكثير من المشاكل الصحية، وغالباً ما يكون سبب نقص الدم هو
أطباق مغربية في رمضان
البسطيلة مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 120 دقيقة تكفي لِ 5 أشخاصالمكوّناتثلاث بصلات مفرومة ناعماً.ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.دجاجة مغسولة ومجففة.كوب
أطباق مغربية سريعة التحضير
سلطة الزعلوك المغربية مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّناتفصان من الثوم المهروس.كيلو غرام أو أكثر بقليل من الباذنجان.ملعقة صغيرة
أضرار الصوديوم
أضرار الصوديوميرتبط الصوديوم غالباً بملح الطعام، ويُعتبر الصوديوم أحد العناصر المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان، ولكنّ الإكثار من تناوله قد يؤدي إلى أضرارٍ
أطعمة جزائرية
طريقة عمل كسكسي على الطريقة الجزائرية مدّة التحضير 40 دقيقة مدّة الطّهي 50 دقيقة تكفي ل 5 أشخاصالمكوّناتكيلو غرام من الكسكس.ثلاث ملاعق كبيرةٍ من زيت الزّيتون
أطباق مغربية رمضانية
طريقة عمل مغربيّة مع الدجاج والبصل المشوي مدّة التحضير 60 دقيقة مدّة الطّهي 120 دقيقة تكفي ل 4 أشخاصالمكوّناتمئة غرام من المغربيّة.ملح -حسب الرّغبة-.ثلاثون
أطباق مالحة للعشاء
طريقة عمل دونات مالحة مدّة تجهيز المكوّنات خمس دقائق مدّة الطّهي خمس عشرة دقيقة عدد الحصص خمس وعشرون شخصالمكوّناتثلاثة أكوابٍ من الدّقيق.ملعقة صغيرة من
أطباق لبنانية رمضانية
الصفيحة البعلبكية مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِ 5 أشخاصالمكوّناتبيضة. نصف كيلو غرامٍ من الطحين نصف كوب من الزيت النباتي.ملعقة صغيرة من
جميع أنواع الفواكه
جميع أنواع الفواكهتعتبر الفواكه الجزء الحلو الذي يؤكل من النبات وهناك أعداد كبيرة منها، وتأتي في مجموعة واسعة من الألوان، والأشكال، والنكهات، وقد تم تصنيفها في
الأرز للرجيم
الأرز للرجيميعتبر الأرز الأبيض واحد من الحبوب الأكثر استهلاكا في العالم، وهو من الأطعمة المكررة عالية الكربوهيدرات التي تمت إزالة معظم الألياف منها. وقد ارتبط
أطباق مالحة للشاي
كيك مالح مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي أربعون دقائق تكفي لِ ستة إلى ثمانية أشخاصالمكوّناتكوب من الدقيق.نصف كوب من اللبن الزبادي.ثلاثة أرباع الكوب من الزبدة
أضرار الدجاج
أضرار الدجاجيعتبر الدجاج من اللحوم قليلة الدهن والتي يتم استهلاكها بكثرة في أغلب المجتمعات. ولكن يجب استهلاك الدجاج بشكل صحيح لأنّه يمكن أن يسبب بعض المخاطر
أسرع شيء لرفع السكر
أسرع شيء لرفع السكريعدّ انخفاض نسبة السكر في الدم أمراً يمكن حله بسهولة، ولكن إذا طالت مدة انخفاض سكر الدم،يمكن للشخص أن يفقد وعيه. حيث إذ انخفض مستوى سكر الدم
أطباق عصرية جزائرية
دجاج محمر بالفرن على الطريقة الجزائريةالمكوّنات دجاجة كاملة. أربع ملاعق كبيرة من الفلفل الأسود المطحون خشن. خمس ملاعق كبيرة من الكمون المطحون خشن. ملعقتان
أطباق لرأس السنة
فطيرة التفاح مدّة تجهيز المكوّنات 25 دقيقة مدّة الطهي 50 دقيقة عدد الحصص 8 أشخاصالمكوّنات ثماني حبات من التفاح المقشرة والمقسمة إلى أرباع. عصير وبرش قشرة حبتان
أسهل طريقة للحصول على عضلات البطن
تناول الأطعمة الصحيةيُعدّ تغيير النظام الغذائي من أهمّ الخطوات للحصول على عضلات البطن، وفيما يأتي نذكر مجموعةً من الأطعمة الصحيّة التي من شأنها المساعدة على
أطباق فراخ جديدة
دجاج حار بالجبنة مدة التحضير خمس عشرة دقيقة مدة الطهي عشرون دقيقة عدد الحصص أربعة أشخاص طريقة الطهي خبز بالفرنالمكوناتأربعة فصوص من الثوم المهروس.ملعقة كبيرة
أطباق أرز سهلة
الريزوتو بالفطر مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي خمس وثلاثون دقيقة عدد الحصص أربعة أشخاص طريقة الطهي طهي على النارالمكوناتخمسة أكواب من مرق الدجاج المغلي.نصف
أطباق رجيم رمضان
سمك مسلوق مع صلصة الخضار مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي خمس عشرة دقيقة عدد الحصص ستة أشخاص طريقة الطهي سلق السمك على النار، طهي الصلصة على النارالمكوناتقرن
أطباق كورية سهلة
الدجاج المقلي على الطريقة الكورية مدة التحضير نصف ساعة مدة الطهي خمس وأربعون دقيقة عدد الحصص عشرة أشخاص طريقة الطهي قلي بالزيت الساخنالمكوناتبيضة مخفوقة بعض
أطباق مملحات
كرات الأفوكادو والجبنة المقلية مدة التحضير خمس عشرة دقيقة مدة الطهي خمس عشرة دقيقة عدد الحصص أربعة أشخاص طريقة الطهي قلي بالزيت الغزيرالمكوناتبيضتان.كوب من كل
أطباق موالح سريعة التحضير
المافن المالحة مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 15 دقيقة عدد الحصص 10 أشخاصالمكوّنات كوبان من الدقيق المنخول. نصف كوب من زيت الزيتون. مئتا غرام من
أطباق للأطفال الرضع
مطحون الأرز مدة الطّهي عشر دقائق تكفي لـِ وجبتينالمكوّنات ربع كوب من الأرز البني المَطحون. كوب من الماء.طريقة التّحضير إضافة الماء في وعاءٍ على النَّار وتركٍه
أطباق الميكرويف
المج كيك مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقةالمكوّناتملعقة صغيرة من الفانيلا. ملعقة كبيرة من زيت الذرة. ثلاث ملاعق من السكر والحليب. ملعقة
أطباق صيفية جزائرية
يخنة الدجاجالمكوّنات كوب من مرق الدجاج. بصلة متوسطة مفرومة فرماً ناعماً. كوبان من الفاصولياء الخضراء المفرومة. جزرتان مقطعتان إلى مكعبات. مكعب مرق الدجاج.
أطباق أرز جزائرية
سلطة الأرز مع البيضالمكوِّنات مئتان وخمسون غراماً من الأرز. كوب من الذرة الصفراء. كوب من الفطر المقطع إلى شرائح. علبة تونة مصفاة من الزيت. جزرة كبيرة مقطعة إلى
أضرار بلع العلكة
أضرار بلع العلكةتم تصميم العلكة للمضغ بدون بلعها بعد ذلك، ولكن بشكل عام لا يتسبب بلع العلكة أي ضرر، وهناك أقوال شعبية تعتقد أنّ العلكة تبقى في المعدة لسبع
أضرار الذرة
أضرار الذرةيعتبر تناول الذرة آمنًا بشكل عام، لكن قد يكون لتناولها بعض الآثار الجانبية خصوصًا عند الأشخاص الذين يعتبرونها مصدرًا أساسيًا للكربوهيدرات، فقد
أطباق بالكوسا
شوربة الكوسا والفطر الكريمية مدّة التحضير ستون دقيقة مدّة الطهي ستون دقيقة تكفي لِ سبعة أشخاصالمكوّناتجبنة البارميزان.علبة من الفطر.كوب ونصف من البطاطا
أفضل طريقة كوكيز طري
كوكيز فارماسيلي بالكريمة مدَة التحضير ثلاث عشرة دقيقة مدَة الطهي عشر دقائق تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوَّناتمكونات العجينة: