أكلات دايت في رمضان
شوربة الشوفان بالخضراواتالمكوِّناتمكوِّنات الشوربة:
أفضل طريقة شوي الدجاج على الفحم
أفضل طريقة شوي الدجاج على الفحم مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لــ شخصالمكوِّناتربع كوب من عصير الليمون.ملعقة كبيرة من كلٍ من: دجاجتان صغيرتان مقطعة أرباع.معجون
بيتزا بصلصة الباربكيو
بيتزا الدجاج بصلصة الباربكيو مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لــ ثمانية أشخاصالمكوِّناتقطعة من البيتزا المخبوزة مسبقاً.كوب من كلٍ
أفضل حشوة ورق العنب
أفضل حشوة ورق العنب مدة الطهي ساعة تكفي لــ ستة إلى ثماني أشخاصالمكوِّناتكوب من كلٍ من: الماء، البقدونس المفروم.ملعقتان صغيرتان من الملح.نصف كوب من كلٍ من: زيت
أكلات رمضانية جديدة وسهلة
مرق سمك البالول مدة التَّحضير 30 دقيقة تكفي لـِ 6 أشخاصالمكوّنات كيلو غرامان من سمك البالول المقطع. كوبان من الأرز المشخول.مكونات التتبيلة:
أفضل حشوة جبن للسمبوسة
سمبوسك بالجبن مدة التحضير 15 دقيقة تكفي لِ 10 أشخاصالمكوناتكوب وربع من الدقيق.كوب من كلٍ من: الدقيق الكامل والماء.ملعقة صغيرة من السكر.ربع ملعقة صغيرة من كلٍ
أطباق معكرونة سريعة التحضير
صينية المعكرونة المحمرة مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي خمس وثلاثون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوناتخمسمئة غرام من المعكرونة صغيرة الحجم.مكونات صلصة
أفضل حشوات السمبوسة
سمبوسك بالسمسم مدة التحضير 20 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوناتملعقة صغيرة من الملح.ربع كوب من زيتال ذرة.كوبان من الدقيق.ثلاثة أرباع الكوب من الحليب.مكونات الحشو:
أطباق هندية مشهورة
دجاج تندوري مدة التحضير 40 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوناتملعقة صغيرة من البابريكا (فلفل حلو).نصف ملعقة صغيرة من الملح.ستة قطع من فخذ الدجاج الكبير الحجم.ربع
أفضل طريقة كيك اسفنجي
كيك اسفنجي مدة التحضير 25 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوناتكوب من كلٍ من: السكروالدقيقملعقة كبيرة من الفانيلا سائلة.ستة بيضات كبيرة الحجم.طريقة التحضيرتثبيت الرف
أطباق في الفرن رمضانية جزائرية
دجاج مشوي جزائري مدة الطهي 90 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكونات زجاجة ماء صغيرة فارغة. ملعقتان كبيرتان من الخل البلسمي. ملح حسب الرغبة. ملعقة صغيرة من الفلفل
أكلات رأس السنة الهجرية
الشّخشوخة مدّة تجهيز المكوّنات ثلاثون دقيقة مدّة الطّهي ستّون دقيقة عدد الحصص أربعة أشخاصالمكوّناتزيت زيتون.حبّتان من البصل المفروم.ملعقتان كبيرتان من معجون
أكلات رمضانية عمانية
صالونة اللّحم و الخضار مدّة تجهيز المكوّنات ثلاثون دقيقة مدّة الطّهي سبعون دقيقة عدد الحصص أربعة أشخاصالمكوّناتملعقتان كبيرتان من الدّقيق.ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من
أكلات رمضان جزائرية
شخشوخة الظفر مدّة التحضير خمسون دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة عدد الحصص ثمانية أشخاص طريقة الطهي قلي ، طهي على النارالمكوّناتمكوّنات العجينة:
أكلات رمضان الليبية
طاجن الزيتون والدجاج مدّة التحضير خمسون دقيقة عدد الحصص أربعة أشخاصالمكوّناتملعقتان كبيرتان من السمن.كيلو غرام من الدجاج. حبتان كبيرتان من الجزر المقطّع إلى
أكلات رجيم رمضان
الفاصولياء المخبوزة مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة عدد الحصص أربعة أشخاص طريقة الطهي خبز بالفرنالمكوّناتأربعمئة غرام من الفاصولياء
أضرار شرب اليانسون يومياً
أضرار شرب اليانسونيعتبر استخدام اليانسون بالكميات الموجودة في الطعام آمناً لأغلب الأشخاص، ولكن لا توجد معلومات كافية عن ما إذا ما كان استخدام اليانسون بكميات
أفضل طريقة تشيز اللوتس
تشيز كيك ببسكويت أوريو واللوتس مدَة التحضير ثلاثون دقيقة مدَة الطهي ستون دقيقة تكفي ل أربعة أشخاصالمكوّناتمئة وعشرة غرامات من بسكويت اللوتس.ثمانون غراماً من
بيتزا بجبنة القشقوان
بيتزا بجبنة القشقوانالمكوّناتمكونات العجينة:
أطباق مميزة للعزائم
تحضير شيش طاووق مشوي مع الثوميةالمكوّناتثماني قطع من الدجاج الفيليه، كبيرة الحجم.مكوّنات التتبيلة:
أفضل دجاج صحي
ناغيت دجاج صحي مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي لــ شخصينالمكوناتنصف ملعقة صغيرة من الملح الخشن.ملعقتان كبيرتان من كلٍ من:صدران من الدجاج خاليا
أضرار الهليون
أضرار الهليونيعدّ تناول الهليون (بالإنجليزية: Asparagus) بالكميات الموجودة في الطعام آمناً، ولكن لا توجد معلومات كافية عن ما إذا كان استخدام الهليون بكميات
أفضل طريقة دونات كرسبي كريم
دونات كرسبي كريم مدَة التحضير مئة وستون دقيقة مدَة الطهي عشر دقائق تكفي ل ثمانية عشر شخصالمكوّناتخمسة أكواب من الطحين متعدد الاستعالات. كوبان من السكر. كوب
أضرار الرشاد
أضرار الرشاديُستخدم الرشاد عادةً لعلاج السعال، ونقص فيتامين ج، والإمساك، وعلاج ضعف جهاز المناعة، واحتباس السوائل، ولكن لا تتوفر معلومات كافية عن مدى سلامة
أضرار قشر البيض
أضرار قشر البيضقد لا يحصل بعض الأشخاص على احتياجاتهم اليوميّة من الكالسيوم وذلك إما بسبب اتباع حميات مقيدة، أو انخفاض استهلاك الكالسيوم، لذلك قد يلجأ بعض
ما أضرار الجنسنج
أضرار الجنسنجيُعدّ الجنسنج آمن لمعظم الناس عندما يتم استخدامه لفترة قصيرة من الزمن. ويُستخدم كعلاج لعدوى الجهاز التنفسيّ ولتحسين الأداء الرياضيّ، ولكن يمكن أنّ
استخدام حب الرشاد
فوائد استخدام حب الرشاديتميز حب الرشاد بنكهته المميزة وقيمته الغذائيّة العالية، بالإضافة امتلاكه العديد من الفوائد الصحيّة، نذكر منها ما يأتي:[1]
أضرار بذور الشمر
أضرار بذور الشمرتُستخدم بذور الشمر أحيانًا للمساعدة على الهضم والتقليل من أعراض المغص. ولكن يُعدّ تناول كميات كبيرة من بذور الشمر أمراً غير آمنًا. إذ يجب على
أضرار الإكثار من زيت الزيتون
الحساسيةتعدّ الحساسية تجاه الزيتون نادرة، وقد تسبّب بعض الأعراض في الفم والحلق عند الأشخاص المصابين بها، كما قد تتسبب بالإصابة بإسهالٍ طفيف لفترةٍ قصيرة.[1][2]
أكلات راقية وسهلة
سلطة أوراق الكال والجرانولا مدة الطَّهي 20 دقيقة مدة التحضير 20 دقيقة تكفي لـِ 4 أشخاصالمكوّناتمكونات طحينية عبَّاد الشمس: