أضرار فيتامين سي على الحامل
أضرار فيتامين جلا يعتبر استخدام جرعات كبيرة من فيتامين ج خلال فترة الحمل آمناً، وهناك بعض الأدلة التي تشير إلى أنّ استخدام مكملاته الغذائية بكميات كبيرة خلال
أضرار الثوم على الكلى
أضرار الثوم على الكلىلا توجد آثار جانبية تذكر لتناول الثوم على صحة الكلى، بل على العكس تمامًا يُحسّن تناولها من وظائف الكلى عبر التقليل من قصور الكلى، فيتميّز
أضرار عسل النحل على الريق
أضرار عسل النحللا توجد معلومات علمية مثبتة عن كون تناول العسل على الريق يسبب أي أضرار، ويعتبر العسل آمناً عند تناوله أو وضعه على الجلد لأغلب الأشخاص وحتى
أضرار القسط الهندي
أضرار القسط الهندييعتبر تناول زيت القسط الهندي (بالإنجليزية: Costus) بالكميات الموجودة في الطعام آمناً لأغلب الأشخاص، كما يعتبر تناول جذور القسط الهندي بشكل
بيتزا بعجينة القرنبيط
بيتزا بعجينة القرنبيط مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ ثلاثة أشخاصالمكوِّناتثلاثة أكواب من زهرات القرنبيط الصغيرة.بيضة.رشّة من
أضرار الموز قبل النوم
أضرار الموز قبل النوميُعدّ تناول الموز قبل النوم أمرًا غير مضرًا؛ وذلك لأنّ تناول حبة من الموز الذي يعتبر غنّياً بالمعادن والأحماض الأمينية قبل الذهاب إلى
أطباق يمنية رمضانية
مطبّق اللّحمالمكوّناتثلاثة أكوابٍ وربع من الدّقيق.نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الكركم.كوب من الماء الدّافئ.ملعقة صغيرة من الملح.أربع ملاعق كبيرةٍ من زيت الذّرة.مكونات
أكلات رمضان الحارة الليبية
كسكسي بالخضرة مدّة تجهيز المكوّنات ساعة ونصف مدّة الطّهي ساعتان عدد الحصص ستّة أشخاصالمكوّناتمئتان وأربعون غراماً من الكسكسي.مئة وخمسون غراماً من زيت
فوائد الزنجبيل لمرضى ارتفاع الضغط
فوائد الزنجبيل لمرضى ضغط الدم المرتفعيخفّض تناول الزنجبيل قراءات ضغط الدّم المرتفع، ويساعد على السّيطرة على معدّلات ارتفاع ضغط الدّم، وذلك من خلال عدة آليّات
أكلات دايت رمضان
فيليه السّلمون مدّة تجهيز المكوّنات خمس دقائق مدّة الطّهي خمس دقائق عدد الحصص أربعة أشخاصالمكوّناتعود كبير من البصل الأخضر المقطّع إلى شرائح مع الأوراق.كوبان
أكلات دولمه عراقية
الدُّولمة العراقية مدة التَّحضير 60 دقيقة مدة الطَّهي 75 دقيقة تكفي لـِ 5 أشخاصالمكونات مئتا غرامٍ من كلٍ من: نصف كوب من الفول المنقوع. الباذنجان متوسط الحجم
أكلات دمياطية
البط المحشي مدة التَّحضير 30 دقيقة مدَة الطهي 180 دقيقة تكفي لـِ 8 أشخاصالمكونات بطة كاملة. ملعقة كبيرة من كلٍ من: ملعقة صغيرة من كلٍ من: عود من القرفة. ثلاث
طريقة عمل الجلاش بالسوسيس والجبنة
جلاش بالسوسيس و الجبنة مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي خمس وثلاثون دقيقة تكفي لـــ ثمانية أشخاصالمكوناتبخاخ طبخ مانع للالتصاق.نصف علبة من عجينة الجلاش (ست
أضرار حمض الفوليك للشعر
أضرار تناول حمض الفوليك للشعريُمكن أن يؤدّي نقص حمض الفوليك إلى فقر الدم الذي يُؤثّر في صبغة الشّعر والأظافر، كما يؤدّي إلى نمو الشّعر بكثافة أقل،[1] كما
أسهل طريقة بسبوسه بدون بيض
بسبوسة بالمكسرات مدّة تجهيز المكوّنات 30 دقيقة مدّة الطَّهي 120 دقيقة تكفي لـِ 8 أشخاص طريقة الطَّهي شويالمُكوّنات كوبان مِن السَّميد الخشن. كوب ورُبع من كلٍ
أضرار شرب الماء بعد الأكل
أضرار شُرب الماء بعد الأكليوجد اعتقاد شائعٌ عند بعض الناس أنّ شُرب الماء أثناء أو بعد تناول وجبات الطّعام يُمكن أن يتعارض مع عمليّة الهضم داخل الجسم، وأنّه
أضرار شرب القهوة للبنات
أضرار تناول القهوة على الفتياتتُعدّ القهوة آمنةً للاستهلاك من قبل الفتيات، إلا أنّ تناولها بكمياتٍ كبيرةٍ تزيد عن كوبين في اليوم قد يُحدث مشاكل خطرة لدى بعض
أفضل خلطة شاي
شاي بالتوابل مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي خمس دقائق تكفي لِ شخصينالمكوّنات ثلاث ملاعق كبيرة من العسل النقي. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الأخضر الطازج.
بيتزا بعجينة سائلة
بيتزا بالخُضار والببروني مدّة الطَّهي 45 دقيقة مدَّة التحضير 15 دقيقةالمكوّنات بيضتان. ثلثا كوبٍ من الحليب. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من
أفضل سحور للرجيم في رمضان
سلطة الشمندر والزبادي مدة التَّحضير 10 دقائق تكفي لـِ 4 أشخاصالمكونات كوب من لبن الزبادي. ملعقتان كبيرتان من المايونيز. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة
أضرار الزنجبيل على مرضى الضغط
أضرار الزنجبيل على مرضى الضغطإنّ الزنجبيل يُعدّ من الأطعمة التي تساعد على التحكم في ضغط الدم، وذلك لقدرته على إرخاء العضلات المحيطة بالأوعية الدموية، وتحسين
أفضل دقيق للمعجنات
دقيق الفطائريعتبر دقيق الفطائر أحد أنواع الدقيق قليلة الجلوتين، وهو أقل نسبة من دقيق الخبز، ولكنه أعلى نسبة من دقيق الكيك، وهو ذو لون قليل البياض وأقل بياضاً
أضرار القرفة للقلب
أضرار القرفة للقلبعلى الرغم من أنّ بعض الأشخاص يظنون أنّ القرفة قد تكون ضارّةً للقلب، إلّا أنّها في الحقيقة تُعدّ مفيدة، فقد وُجد أنّ تناولها يرتبط بانخفاض خطر
أضرار البقدونس على الكلى
أضرار البقدونس على الكلىيستخدم البقدونس لعلاج التهابات المسالك البولية، وحصى الكلى، واضطرابات الجهاز الهضميّ، والإمساك، وغيرها، لكن لا يوجد بعد دليلٌ علميٌ قوي
أفضل طرق تحضير القهوة
تحضير القهوة بالطّريقة التقليديّة مدّة التحضير 5 دقائق مدّة الطّهي 10 دقائق تكفي لـ شخصينالمكوّنات ملعقتان كبيرتان من القهوة التركيّة. سكّر -حسب الرّغبة-.
طريقة قلي السمك بدون زيت
فيليه السالمون المشوّح بدون زيت مدّة التجهيز 60 دقيقة مدّة الطّهي 15 دقيقة تكفي لـ 6 أشخاصالمكوّنات كيلو غرام من السَّلمون الفيليه. ملعقتان صغيرتان من كلٍ:
أفضل خلطة بهارات للدجاج
خلطة بهارات الدّجاج مدّة التّحضير 5 دقائق طريقة التّحضير طحن تكفي لـِ عمل برطمان صغيرالمكوّنات نصف ملعقة صغيرة من الهيل المطحون. ملعقة صغيرة من الكمّون. ملعقة
أطباق بعجينة بف باستري
طريقة عمل عجية البف باستري في المنزل مدّة التّحضير 10 دقائق تكفي لـِ 8 أشخاصالمكوّناتمكوّنات العجين:
أطباق موالح
سويسرول مالح مدة الطهي خمس وعشرون دقيقة تكفي لـــ ستة أشخاصالمكوناتمكونات عجينة السويسرول:
أكلات رحلات برية
دجاج الكرسبي مدة الطهي ثماني دقائق تكفي لـــ أربعة أشخاصالمكوناتزيت ذرة للقلي.كوبان من الطحين.ملعقتان صغيرتان من الملح.ملعقة كبيرة من كلٍ من:ملعقة صغيرة من