أفضل طريقة لعمل اللحمة الضانى
لحم الضأن المشوي بالعسل مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي مئة وعشر دقائق تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّنات ملعقتان كبيرتان من العسل الدافئ، والزيت. حبتان
أفضل طريقة لعمل الجلاش باللحمة المفرومة
جلاش باللحمة المفرومة وجبنة الفيتا مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي ستون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّنات ثلاثة أكواب من الماء. كوب من الحليب بدرجة حرارة
أفضل طريقة لعمل الحمص
حمص باللحمة مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي أربع دقائق تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّنات نصف كوب من البصل الشالوت المقلي. ربع كوب من كلٍ من: مئتان غرام من
أفضل طريقة لعمل الرقاق باللحمة المفرومة
صينية رقاق باللحمة المفرومة مدّة التحضير ثلاث عشرة دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوّنات ملعقة صغيرة من الملح. ثلاثة أكواب من الطحين. كوب
أفضل خلطة بشاميل
طريقة عمل صلصة البشاميل مدة الطَّهي 15 دقيقة يكفي لـ 6 أشخاصالمكوّناتكوبان ونصف من الحليب.ملعقتان كبيرتان من الزبدة.بصلة صغيرة مفرومة فرماً ناعماً. ثلث كوب من
أفضل طريقة لعمل الأرانب
ظهر الأرنب المخلي المحشو مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي أربعون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّنات نصف كوب من الفطر المنقوع والمقطع، والكريمة. أربع قطع من
أطعمة للإمساك
الخوخشاع استخدام الخوخ أو البرقوق المجفّف كعلاجٍ طبيعيٍّ للإمساك؛ وذلك بسبب محتواه الغنيّ بالألياف؛ حيث يحتوي 28 غراماً من الخوخ على غرامين من الألياف، أي ما
أفضل طريقة لعمل التوفي
صلصة التوفيالمكوّناتكوب وربع من السكر البني الفاتح.نصف كوب من الكريمة والزبدة.طريقة التحضيروضع كلٍ من: الزبدة، الكريمة والسكر البني في قدر سميك القاعدة، ووضع
أفضل طريقة لعمل التورتة الإسفنجية
الكيك الإسفنجي مدَّة الطَّهي عشرون دقيقة مدَّة التَّحضير خمس عشرة دقيقة تكفي لـِ سبعة أشخاصالمكوّنات كوب من الدقيق. كوب من السكَّر الأبيض. ست حبَّات كبيرة من
أفضل طريقة لعمل بفتيك اللحم
بفتيك محشي مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي ثلاثون دقيقة عدد الحصص ثمانية أشخاص طريقة الطهي طهي على النارالمكوناتملعقة صغيرة من الملح.حبة كبيرة من
أضرار لب عباد الشمس
أضرار لب عباد الشمسيعتبر لب عباد الشمس غنياً بالدهون الصحية، والألياف، والبروتين، وفيتامين هـ، وباقي فيتامينات ب ولكن يجب تناوله بكميات متوسطة، حيث قد يتسبب
أفضل طريقة لعمل الأرز بلبن
أرز باللبن مدة التحضير أربعون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوناتملعقة كبيرة من ماء الورد.نصف ملعقة صغيرة من الزيت.نصف كوب من الأرز.خمسة فصوص من المستكة.أربع أكواب
أفضل طريقة لعمل العدس الأحمر
شوربة عدس أحمر بالقمح مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي خمسة وأربعون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّنات كوب من العدس الأحمر، والقمح المسلوق. ثلاث ملاعق من
أفضل طريقة لعمل الزلابية
زلابية بالقهوة مدة تجهيز المكونات 45 دقيقة مدة التحضير 15 دقيقة تكفي لِ 5 أشخاصالمكوّنات كوب ونصف من الطحين. ملعقتان كبيرتان من اللبن. ملعقة كبيرة من الزيت.
أفضل طريقة لعمل الجمبري المقلي
الجمبري المقلي مدة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكونات ربع كوب من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من كلٍ من: برش الليمون. الفلفل الأسود والشطة المجروشة ملعقة
أطعمة بها كالسيوم
الحليب ومنتجات الألبانحيث إنّها تتميز بمحتواها العالي من الكالسيوم؛ إذ يحتوي الكوب الواحد بحجم 200 مليلتر من الحليب، أو اللبن، أو حليب الصويا المُدعّم
أفضل طريقة لعمل كبدة الفراخ
كبدة الدجاج مع دبس الرمان مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لِ 5 أشخاصالمكوّناتسبعمئة وخمسون غراماً من كبدة الدجاج.الملح والفلفل الأسود -حسب
أفضل طريقة لعمل الزعلوك
الزعلوك مدَة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّنات ربع كوب من كلٍ من: ملعقة صغيرة من الكمون. أربع حبات من الطماطم المشوي في الفرن. حبتان من
أطعمة بها فيتامين ب 12
لحم الكبد والكلىتُعدّ لحوم الأعضاء من أكثر الأطعمة المغذية والغنيّة بفيتامين ب12، وخصوصاً لحم الضأن؛ إذ إنّ 100 غرامٍ من لحم كبد الضأن يوفر ما نسبته 155% من
أفضل طريقة لعمل مخلل اللفت
أفضل طريقة لعمل مخلل اللفتالمكوناتحبة كبيرة الحجم من الشمندر الشرائح.كوب من الخل الأبيض.خمس حبات كبيرة الحجم من اللفت، مقطع إلى أصابع رفيعة.خمسة أكواب من
أفضل طريقة لعمل كبدة الخروف
كبدة غنم بالكزبرة مدة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لــ ستة أشخاصالمكوناتكوب من الكزبرة المفرومة.بصلة متوسطة الحجم مفرومة.كيلو غرام من كبدة الغنم مقطعة إلى
أفضل طريقة لطبخ الأرز البسمتي
أفضل طريقة لطبخ الأرز البسمتي مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي لــ أربعة أشخاصالمكوناتربع كوب من الزبيب.أربعة أكواب من الماء الساخن.كوبان من أرز بسمتي.بصلة متوسطة
أفضل طريقة لعمل القهوة الفرنسية
أفضل طريقة لعمل القهوة الفرنسية مدة التحضير عشر دقائق تكفي لـ شخصينالمكوناتنصف كوب من الكريمة المخفوقة.ثمن كوب من السكر البودرة.نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا.كوب
أفضل طريقة لعمل بلح الشام المقرمش
أفضل طريقة لعمل بلح الشام المقرمش مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي لــ أربعة أشخاصالمكوناتملعقة كبيرة من النشا.قطر جاهز وبارد.كوب من
أفضل طريقة لعمل العدس الأصفر
البامية مع العدس الأصفر مدة الطَّهي 50 دقيقة تكفي لـِ 6 أشخاصالمكوّناتثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة.حبة صغيرة من البصل المفروم فرماً ناعماً.كوب من العدس
أفضل طريقة لعمل النجرسكو
النجرسكو مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوناتنصف كيس معكرونة تاجليتيلي. دجاجة كاملة مسلوقة ومخلية.ملعقة كبيرة من كلٍ من: الزبدة، زيت
أطعمة تعالج الاكتئاب
الجوزيُعدّ الجوز واحداً من أغنى المصادر النباتيّة بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تدعم وظائف الدماغ، وتُقلّل من أعراض الاكتئاب، حيث أظهرت الدراسات أهميّة هذا
أفضل طريقة لعمل الطعمية
الطعمية مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 10 أشخاصالمكوّناتخمسمئة غرامٍ من الفول المقشر.حزمة من كلٍ من:حبة من الكراث الفرنسي.بصلتان مقطعتان إلى
أطعمة تعالج الأنيميا
اللحوم والدجاجتحتوي جميع أنواع اللحوم والدجاج على الحديد الهيميّ (بالإنجليزية: Heme iron)، والذي يستطيع جسم الإنسان امتصاصه بفعاليةٍ أكبر من الحديد غير الهيمي
أفضل طريقة لعمل الفطير المشلتت
الفطير المشلتت مدَة التحضير إحدى عشرة دقيقة مدَة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّناتمكوّنات العجينة: