حلوى الدحدح
الدحدح مدة الطهي ثلاثون دقيقة مدة التحضير عشرة دقائق تكفي ل صينية متوسطة الحجمالمكونات ست أكواب من السميد الخشن. كوب ونصف من الزيت النباتي. كوب من الحليب
أطعمة فيها كربوهيدرات
أطعمة فيها كربوهيدراتتعدّ الكربوهيدرات من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم إلى جانب البروتين والدهون، وهو من العناصر المهمة للبقاء على قيد الحياة وضمان عمل
أفضل طريقة للكيكة الإسفنجية
كيكة إسفنجية بسيطة مدة التحضير والطهي 25 دقيقة عدد الحصص تكفي 8 أشخاصالمكونات كوب من الدقيق. كوب من السكر. ست حبات كبيرة من البيض. ملعقة كبيرة من الفانيليا
أكلات معجنات
سمبوسة باف مدة الطهي 15 دقيقة عدد الحصص تكفي لِ 8 أشخاصالمكونات ثلاثة أكواب من الدقيق. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. بيضة كبيرة.
أفضل طريقة لعمل الكيكة الإسفنجية
كيك إسفنجي مدة الطهي 50 دقيقة تكفي ل 12 شخصالمكوّناتكوبان من الطحين.أربع بيضات.ثلاثة أرباع الكوب من الحليب، أو الماء، أو عصير الليمون أو البرتقال.ملعقتان من
أكلات مشوية
السمك المشوي مدة التحضير 15 دقيقة. مدة الطهي 40 دقيقة. تكفي لِ 4 أشخاص. درجة الصعوبة متوسط.المكونات كوب واحد من البلح منزوع البذر. سمكة كبيرة واحدة منظّفة. نصف
أفضل طريقة لعمل الكفتة فى الفرن
صينية الكفتة بالطماطم مدة التحضير 10 دقائق مدة الطبخ ساعة طريقة الطهي خبزالمكوّناتكيلو من اللحم المفروم.حبتان من البصل.ثلاث حبات من الطماطم.كوب من البقدونس.ربع
أكلات مع البط
برياني البط مدة التحضير 60 دقيقة مدة الطهي 60 دقيقة يكفي لـ أربعة أشخاصالمكوّنات بصلة مقطّعة إلى شرائح. القليل من كلّ من: ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. نصف
حلويات بالسميد
بسبوسة بحشو الشوكولاتةمدة التحضير 25 دقيقة مدة الطهي 25 دقيقة تكفي لـِ شخصينالمكونات كوب من السميد الناعم. نصف كوب من السكر. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر.
حلويات الطبقات
طبقات الجليمدة التحضير 60 دقيقة تكفي لـِ شخصين درجة الصعوبة سهلالمكوناتمكونات الطبقة الأولى:
حلويات حلوة
كيك بالفستق والوردمدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 48 دقيقة تكفي لـِ شخصينالمكونات مئة وتسعون غراماً من معجون الفستق الحلبي. سبعون غراماً من الجلوكوز. بياض ست
حلويات لذيذة وسهلة
أرز بالحليب بالفرن مدة الطهي 60 دقيقة تكفي لـِ 4 أشخاصالمكونات كوب من الأرز قصير الحبة. خمسة فصوص من المستكة. ثلاثة أرباع الكوب من السكر. ربع ملعقة صغيرة من
أكلات بالنوتيلا
معمول النوتيلامدة التحضير 35 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة تكفي لـِ 6 أشخاص درجة الصعوبة سهلالمكونات ثلاثمئة غرام من الزبدة الباردة. خمسمئة وخمسون غراماً من الطحين.
فوائد الماء
الماءيشكل الماء ما نسبته 70% من جسم الإنسان، بينما يغطي قرابة 71% من سطح الأرض، وعلى الرغم من التأثير الكبير لشرب الماء على صحة الشخص، وضرورته لكل خلية وعضو في
ما هي أعراض نقص فيتامين B-complex
الثيامينيلعب الثيامين (بالإنجليزية: Thiamin) ويسمى أيضاً فيتامين ب1 دوراً أساسياً في عملية الأيض، عن طريق المساعدة في تحويل العناصر الغذائية إلى طاقة،[1] ومن