ليزي كيك بالنوتيلا
ليزي كيك النوتيلا مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة. عدد الحصص اثنتا عشرة حصّة.المكوّناتثلاثون قطعة من البسكويت، أي نوع حسب الرغبة. نصف كوب من رقائق الشوكولاتة وآخر
طريقة تقديم حلاوة العيد
كعك بالعجمية مدّة التحضير خمس وأربعون دقيقة مدّة الطهي خمس وثلاثون دقيقة عدد الحصص أربعة أشخاص طريقة الطهي خبز بالفرنالمكوّناتكيلو غرام من الطحين.ربع ملعقة
طريقة تحضير بانيني بالكفتة
بانيني الكفتة مع الفستق والسلطة الحارّة مدّة التحضير أربعون دقيقة عدد الحصص أربع حصص طريقة الطهي قليالمكوّناتخمسمئة غرامٍ من لحم كتف الحمل المقطّع إلى قطع
كيكة السينابون بالبسكويت
أفضل رول سينابون بالبسكويت عدد الحصص ست عشرة حصّة. طريقة التحضير خبز بالفرن.المكوّناتعبوتان صغيرتان من بسكويت سّادة هش.نصف كوب من شراب البان كيك. ثلاث ملاعق
طريقة عمل صوص اللحمة
فيليه اللحم مع البولينتا والمشروم صوص مدّة الطهي أربعون دقيقة عدد الحصص ستة أشخاص طريقة الطهي تحمير على النارالمكوّناتقطعة من عرق الفيليه البقري (كيلو غرام
طريقة تبهير الدجاج بالفرن
دجاج مشوي بالكيس عدد الأشخاص أربعة أشخاص طريقة الطهي شويالمكوّناتدجاجة كاملة زنة كيلو غرام. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.ملعقة كبيرة من الخل.ملعقة كبيرة من
أطعمة لنزول الدورة الشهرية
أطعمة لنزول الدورة الشهريةتختلف الأسباب التي تلجأ النساء بسببها إلى الرغبة في تعجيل نزول الدورة الشهرية، وقد تلجأ بعضهن إلى بعض الأدوية التي تُساعد على نزول
طريقة شوي الخضار بالشواية الكهربائية
الخضار المشوية مع الروزماري مدّة التحضير 5 دقائق مدّة الطهي 5 دقائق تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّناتست حبات مقشرة ومسلوقة من البطاطا ومقطعة إلى قطع كبيرة.حبتان من
طريقة شوربة حب الهريس
شوربة الحب الناعمة (شوربة الهريس) مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطهي أربعون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوّناتكوب من حب الهريس "القمح".ثلاثمئة غرام من اللحم
أطعمة فاتحة للشهية
أطعمة فاتحة للشهيةسواء كان الضغط النفسي أو المرض هو السبب الرئيسي في فقدان الشهية، فإنّ كل ذلك يؤدي إلى خسارة في الوزن غير مرغوب بها، ولا يوجد طعام معين لحل
بيتزا بدون خميرة
بيتزا الشوكولاتة مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة عدد الحصص 8 أشخاصالمكوّنات كوب واحد من الزبدة. كوبان من السكر البني. بيضتان. ملعقة صغيرة من
طريقة عمل كيكة اللوتس الباردة
طريقة عمل تشيز كيك بسكويت اللوتس مدّة تجهيز المكوّنات عشر دقائق مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة عدد الحصص ثمانية أشخاصالمكوّنات مئة وخمسون غراماً من بسكويت اللوتس،
كيكة الليمون بدون بيض
كيكة الليمون بدون بيض مدّة التحضير خمس وأربعون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوِّناتكوب إلى كوب وربع من الحليب.كوب من السكر ناعم الحبيبات.كوب ونصف من الدقيق
طريقة تتبيل الدجاج للشوي عالفحم
دجاج مشوي مع الكركم مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 30 دقيقة عدد الحصص 3 أشخاصالمكوّنات ملعقتان كبيرتان من الكزبرة مع سيقانها، مفرومة ناعماً. ملعقتان
طريقة طبخ رجل خروف
رجل الحمل مع الخضرواتمدة التحضير خمس وأربعون دقيقة مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوِّناترجل حمل متوسطة الحجم.أربع ملاعق كبيرة من السمن.كوب من
فوائد الشوكولاتة الداكنة للرجيم
التحكم بالشهيةعند تناول الأطعمة التي تحتوي على السُّكريات فإنه يمكن لجسم الإنسان أن يصبح مقاوماً للإنسولين، ممّا يُسبّب زيادة إفراز هرمون الجريلين
طريقة تحضير البفتيك مع الخضار
بفتيك مع الخضروات مدّة التحضير نصف ساعة. مدّة الطهي عشرون دقيقة. تكفي لِـ أربعة أشخاص.المكوّنات أربعمئة وخمسون غراماً من شرائح اللحم مقطعة إلى شرائح طوليّة. ست
طريقة طبخ قنديل البحر
سلطة قنديل البحر بالسمسم مدّة التحضير ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوِّناتمئتان وخمسون غراماً من قنديل البحر المقطع لشرائح (مُنظف وجاهز للأكل).ثلاث ملاعق
طريقة تحضير الكبدة مشرملة
الكبدة المشرملة بالفرن مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّنات ملعقة صغيرة من كلٍ من: حبة كبيرة من الفلفل الأخضر المقطع إلى شرائح. بصلة مفرومة. أربع ملاعق
طريقة تحضير شفلور في الفرن
صحن الشفلور بالفرن مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّنات كوب وربع من الحليب. الفلفل الأسود، والملح -حسب الرغبة-. رشّة من جوزة الطيب. ربع ملعقة صغيرة من
أضرار شرب الماء الساخن صباحاً
أضرار شرب الماء الساخنليست هناك أي دراسات تشير إلى أنّ هناك أضراراً متعلّقة بتوقيت شرب الماء الساخن، ولكن بشكلٍ عام يمكن أن يؤدي شرب الماء الساخن جداً إلى تلف
فوائد الشوفان على الريق
فوائد الشوفان على الريقيحتوي الشوفان على ألياف البيتا-جلوكان، والتي تساعد على الشعور بالشبع لفترةٍ أطول، وقد تخفض مستويات الكوليسترول في الدم، وقد وجدت إحدى
طريقة طبخ اللوبيا الحمراء
اللوبيا الحمراء مع الأرز مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي لــ ثمانية أشخاصالمكوّناتملعقة طعام من كلٍ من:فصان من الثوم المسحوقان بطرف
أكل التفاح على الريق
تناول الفاكهة على الريقشاع بين الناس الادعاء بأنّ تناوُل الفاكهة على معدة فارغة يُعدّ أفضل، إذ يُعتقد أنّ تناوُلها مع الوجبات الرئيسيّة يُمكن أن يُطيل فترة
فوائد حمض الفوليك للبنات
فوائد حمض الفوليك للإناثينتمي حمض الفوليك إلى عائلة فيتامينات ب، ويجب على الإناث البالغات تناول الكميات الموصى بها منه؛ وذلك لدوره في تجديد خلايا الجسم حتى وإن
أضرار وفوائد النعناع
أضرار النعناعيوجد بعض الحالات التي يجب على الفرد عدم تناول النعناع فيها، وهي:[1]
طريقة عمل الكعك الناعم بالخميرة
كعك العيد مدّة تجهيز المكوّنات 60 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة عدد الحصص 8 أشخاصالمكوّنات ثلاثون غراماً من السمن. ثلاثون غراماً من الطحين. ملعقة كبيرة من
طريقة شوي الدجاج على الجريل
الدَّجاج المشوي على الجريل مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 15 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاصالمكوّنات دجاجة كاملة تزن كيلو غرام تقريباً. ملعقة صغيرة من
طريقة شوي الشيش طاووق على الفحم
شيش طاووق مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق عدد الحصص 6 حصصالمكوّنات خمسة صدور من الدجاج المقطعة إلى مربعات متوسطة الحجم. ربع كوب عصير
طريقة طبخ مرقة بطاطا
شوربة البطاطا مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 45 دقيقة عدد الحصص 4 حصصالمكوّنات بصلة. حبة من الكراث. فصان من الثوم. حبة من الجزر. سبعمئة غرام من