طريقة عمل الكباب باللحمة المفرومة
كباب اللحم مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 30 دقيقة تكفي لـِ 4 أشخاصالمكوّنات نصف كيلوغرام من اللحمة المفرومة. ملعقة كبيرة من الخل. نصف كوب من البقدونس، مقطع.
علاج النحافة بطريقة سريعة
علاج النحافة بطريقة سريعةيجب اتباع نظام صحي يساعد على زيادة الكتلة العضلية والدهون الحشوية والابتعاد عن الأغذية غير الصحية التي قد تسبب زيادة في دهون منطقة
طريقة تخليل السردين في المنزل
تخليل السردين السريع مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدّة الطهي 5 دقائق تكفي لـِ من 5 إلى 6 أشخاصالمكوّنات مئة وخمسون ملليلترًا من الخل. مئة وخمسون ملليلترًا من
فوائد الحلبة والزنجبيل
فوائد الحلبةتُعدّ الحلبة أحد النباتات الطبيّة التي استُخدمت منذ القِدم لعلاج الكثير من الأمراض؛ بسبب احتوائها على العديد من الفوائد الصحية، وفيما يلي بعض
طريقة صنع عصير البرتقال المركز
عصير البرتقال المركز مدة التحضير خمس دقائق تكفي لــ ثلاثة أشخاصالمكوّناتأربع حبات من البرتقال.
ما هي مادة الجلوتين
ما هي مادة الجلوتينالجلوتين (بالإنجليزية: Gluten) هو عائلة من البروتينات الموجودة في الحبوب مثل: القمح والشعير، حيث يُعتبر القمح الأكثر استهلاكاً من الحبوب
طريقة حلى طبقات القرفة
حلى طبقات القرفة مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 40 دقيقة تكفي لـ 8 أشخاصالمكوّناتمكونات الحشو:
طريقة طهي لحمة الرأس
لحمة رأس بالمشمشية مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي ل 10 أشخاصالمكوّنات كيلو غرامان من لحمة الراس. نصف كوب من البصل المفروم. ملعقتان من
هل الليمون يخفض ضغط الدم المرتفع
الليمون وخفض ضغط الدم المرتفعيعتبر الليمون من فصيلة الحمضيات، ويدخل في تركيبه العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم. ومن المعروف أن الليمون يعتبر من
ما هي الفواكه التي تحتوي على فيتامين ب
الفواكه التي تحتوي على فيتامين بتعدّ الفواكه مهمة لصحة الإنسان حيث تحتوي على عدة عناصر غذائية من ضمنها فيتامينات ب الثمانية والمهمة لإنتاج الطاقة، وفيما يلي
طريقة عمل سلطة اللبن الهندية
زبادي الرايتا مدّة تجهيز المكوّنات 4 دقائق تكفي ل 5 أشخاصالمكوّنات:
طريقة عمل مخلل الباذنجان الرومي
مخلل الباذنجان الرومي مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي ل 4 أشخاصالمكوّنات:
طريقة تلوين الكيك
تلوين الكيكيمكن تلوين الكيك من خلال:
طريقة تحضير غريبة السميدة والكوك
غريبة بالسميد وجوز الهند مدة التحضير خمس عشرة دقيقة مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي ل أربعة أشخاصالمكوّناتملعقتان كبيرتان من مربى المشمش.ثلاثمئة وثمانون غراماً من
طريقة عمل خبز عروق بدون لحم
خبز عروق بدون لحم مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 35 دقيقة تكفي ل 5 أشخاصالمكوّنات كوب واحد من الدقيق. قرن من الفلفل الأخضر المفروم. ملعقتان صغيرتان
طريقة عمل حشو الكوسة باللحمة المفرومة
حشو الكوسة باللحمة المفرومة مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 40 دقيقة تكفي ل 6 أشخاصالمكوّنات كيلو غرام من الكوسا صغير الحجم. نصف ملعقة صغيرة من
طريقة تخليل الطماطم
تخليل الطماطم مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق تكفي ل 8 أشخاصالمكوّنات خمسون ملليلترًا من الخل الأبيض. أربعة فصوص كاملة من الثوم. أربعمئة غرام من الطماطم الصغيرة
كيفية عمل كريم شانتيه
الكريمة البيضاء المخفوقة (الشانتيه) مدة التحضير خمس دقائقالمكوناتملعقة صغيرة من كريم الترتار.ملعقتان صغيرتان من الفانيلا السائلة.بياض أربع بيضات.كوب من
طريقة طبخ الفقع المعلب
شوربة الفطر مع الفقع مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة الطهي 35 دقيقة تكفي ل 5 أشخاصالمكوّنات نصف كيلو غرام من الفطر المقطع على شكل أرباع. ثلاثمئة وخمسون
كيفية عمل الفسيخ
كيفية عمل الفسيخالمكوّنات سمكة واحدة متوسطة الحجم. فصّان من الثوم. ثلاث ملاعق كبيرة من الطحينة. قرن من الفلفل الحار.طريقة التحضير فتح السمكة وتنظيفها من الداخل
طريقة عمل مشروب طاقة
مشروب طاقة من الكافيينالمكوّنات نصف كوب من السكر. ليمونتان. حبة كبيرة من البرتقال. أربع ملاعق صغيرة من جذور الجنسنج المجفف. ثلاثمئة وعشرون غرامًا من مسحوق
طريقة عمل الكباب بالفريك
الكباب بالفريك مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي ل 4 أشخاصالمكوّنات كوبان من الفريك المغسول والمنقوع بالماء. ورقتان من ورق الغار "ورق
الملفوف يقي من سرطان الثدي
الملفوف وسرطان الثدييلعب الملفوف (بالإنجليزية: Cabbage) دوراً مهماً في الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي وذلك لإحتوائه على كميات وافرة من مركبات الغلوكوسنولات
طريقة عمل البفتيك على الطريقة اللبنانية
البفتيك على الطريقة اللبنانية مدّة تجهيز المكوّنات 5 ساعات مدّة الطهي 60 دقيقة تكفي ل 4 أشخاصالمكوّنات رغيف واحد من الخبز الفرنسي. أربع حبّات من البندورة مقطعة
طريقة عمل الزلابية بالبطاطس
الزلابية بالبطاطس مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي ل 8 أشخاصالمكوّنات حبتان كبيرتان من البطاطس، مقشرتان ومفرومتان. كوب من الدقيق ذاتي
فوائد الجزر وأضراره
فوائد الجزرفيما يلي أهم فوائد الجزر:[1]
طريقة عمل أجار الليمون الهندي
أجار الليمون الهنديالمكوّناتكيلو غرامان من الليمون. كيس من الملح. فلفل أخضر حار. زيت. كوب من العصفر. فلفل أحمر حار. عصير ليمون. ربع كوب من حبة البركة. ماء.
ماذا يسبب نقص فيتامين E
ضَعفُ العضلاتِيُعتبر فيتامين هـ (بالإنجليزية: Vitamin E) من الفيتامينات الضرورية للجهاز العصبي المركزي، لما يمتاز به من خصائص مضادة للأكسدة،[1] تمكنه من محاربة
طريقة تحضير طاجين بوزروك
طاجن بوزورك مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي ل ستة أشخاصالمكوّناتثلاث ملاعق كبيرة من قشر الليمون.كيلو غرامان من بلح البحر الطازج.نصف
طريقة تحضير طاجين الزيتون بالدجاج
طاجن الزيتون والدجاج مدّة الطهي خمسون دقيقة تكفي لـِ أربعة أشخاصالمكوّناتنصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.كيلوغرام من الدجاج.كوب ونصف من الزيتون الأخضر المقطّع