أسرع وجبة
أومليت البطاطا مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوّناتمكوّنات خليط البطاطا:
اسم قهوة إيطالية
قهوة بيسرين الإيطاليةالمكوّنات نصف كوب من القهوة القوية. نصف كوب من الشوكولاتة الساخنة. ربع كوب من كريمة الخفق الثقيلة. الشوكولاتة المبشورة -للتزيين-.طريقة
أسرع فطائر مقرمشة دون عجين
فطائر الخبز بالكريمة والكراث مدّة التحضير 5 دقائق مدّة الطبخ 25 دقيقةً عدد الحصص 6 أشخاصالمكوّناتمئتان وخمسون غراماً من الدجاج منزع العطم والجلد مقطع إلى
أطعمة تخفف من حموضة المعدة
الخضراواتيُعدّ تناول الخضراوات النيّئة أو المطبوخة خياراً جيداً للتخفيف من حموضة المعدة؛ مثل الخضراوات الجذرية كالبطاطا، والبطاطا الحلوة، والجزر، والفجل،
أطعمة تسبب سمنة البطن
الدهون المتحولةأشارت بعض الأبحاث إلى أنّ الدهون المتحولة (بالإنجليزيّة: Trans fats) تزيد من كمية الدهون المتراكمة في منطقة البطن، كما تُسبّب الحمية الغذائية
أطباق مغربية
ملفوف اللحم المفروم بالمشمش على الطريقة المغربية مدّة تجهيز المكوّنات 30 دقيقة مدّة الطهي 25 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّناتستمئة غرام من اللحم المفروم.خمسون
أطباق رمضان الجزائرية
كسكسي على الطريقة الجزائرية مدّة تجهيز المكوّنات 30 دقيقة مدّة الطهي 60 دقيقة تكفي لِ 5 أشخاصالمكوّناتكيلو غرام من الكسكس.كيلو غرام من الدجاج أو اللحم.أربع
اسم دقيق البسبوسة
بسبوسة بجوز الهند مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 25 دقيقة عدد الحصص 8 أشخاصالمكوّناتمكوّنات البسبوسة:
أكلات ليبية حارة بالمقادير
أرز ميوخالمكوّنات مئتان وخمسة وعشرون غراماً من معجون الطماطم. نصف كوب من زيت الزيتون. نصف بصلة متوسطة مفرومة. ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر. ست قطع متوسطة من
أسهل طريقة كريب دون بيض
كريب بدون بيض مدّة التحضير عشر دقائق تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوِّناتكوب من الدقيق متعدد الاستعمالات.ملعقة كبيرة من السكر الأبيض.ربع ملعقة من الملح البحري.نصف كوب
اسم دقيق البيتزا
دقيق البيتزادقيق الفطائر:
أسرع عجينة دون تخمير
عجينة البيتزا بدون خميرة مدّة تجهيز المكوّنات خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّنات كوبان ونصف من الدقيق. ثلاث ملاعق صغيرة من
أطباق سريعة
سالمون مع طاجين بالطحينة مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة الطهي 5 دقائق تكفي لِ شخصينالمكوّناتمكوّنات صلصة الطرطور بالحمضيات:
أطعمة تقلل من نشاط الغدة الدرقية
القرنبيطينتمي القرنبيط إلى الفصيلة الصليبية (بالإنجليزيّة: Cruciferae)؛ وهي خضراواتٍ قد تمنع الغدة الدرقية من استخدام اليود بشكلٍ صحيح، ممّا قد يساعد على تقليل
أسهل طريقة لعمل عجينة السكر بدون جيلاتين
عجينة السكر بدون جيلاتين مدّة تجهيز المكوّنات عشر دقائق مدّة الطهي عشر دقائقالمكوّنات ثلاثة أكواب من السكر البودرة. ربع كوب من الماء. ملعقة كبيرة من الجليسرين.
أضرار شرب الليمون
تسوس الأسنانيحتوي الليمون على كمياتٍ كبيرة من حمض الستريك، والذي وُجد أنّه يسبب تآكل مينا الأسنان، ممّا يؤدي إلى تغيّر لونها، وقد يسبب تسوّسها في بعض الأحيان،
أطعمة تقتل جرثومة المعدة
العسلاستُخدم العسل كدواءٍ منذ القدم؛ فهو يمتلك خصائص مضادةً للبكتيريا، كما أثبتت الدراسات امتلاكه لخصائص مضادة للبكتيريا الملوية البوابية (الاسم العلميّ:
أطعمة تعالج قرحة المعدة
الأطعمة الغنية بالفلافونويديمكن أن تساهم مركبات الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoids) في علاج قرحة المعدة، كما أنّها تقي بطانة المعدة من الضرر، ممّا قد يساعد
أفضل قلاية دون زيت
تارتين قلاية اللحم مع البيض واللبنة مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة الطهي 15 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاصالمكوّنات ملعقة كبيرة من الزبدة. بصلتان، مفرومتان فرماً
أين يوجد الكولاجين في الزيوت
الكولاجين في الزيوتيوجد الكولاجين في كلّ من الجلد، والأربطة، والعظام، إذ يُعدّ الكولاجين نوع من البروتين الذي يُستخدم كنسيج داعم، كما أنّه يوفر الصلابة،
أطباق عيد الأضحى الجزائرية
دجاج مع الكسكسي مدّة تجهيز المكوّنات ثلاثون دقيقة مدّة الطّهي خمسون دقيقة عدد الحصص أربعة أشخاصالمكوّناتكيلو غرام من الدّجاج المقطّع.مكوّنات التّتبيلة:
أفكار للفطور
بيتزا البطاطا مدّة تجهيز المكوّنات خمس عشرة دقيقة مدّة الطّهي ثلاثون دقيقة عدد الحصص ثمانية أشخاصالمكوّناتنصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح.ثلاثة أكوابٍ من
أطباق في الفرن سهلة التحضير
فخذ الدجاج المشوي مدّة الطهي خمس وعشرون دقيقة مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة تكفي لِ ثلاثة أشخاصالمكوّنات ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. الفلفل الأسود- حسب
أسرع تشيز كيك بارد
تشيز كيك كابتشينو مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة عدد الحصص 4-6 أشخاصالمكوّناتمكوّنات الطبقة السفلية:
أفكار سناكات صحية
كرات الكينوا مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 10 أشخاصالمكوّناتنصف حبة من الكوسا مفرومة فرماً ناعماً.نصف كوب من البطاطا الحلوة مقطعة
أسرع قهوة في العالم
القهوة التركية مدّة تجهيز المكوّنات عشر دقائق مدّة الطهي دقيقتان عدد الحصص أربعة أشخاص طريقة الطهي غليالمكوّناتماء الشرب.ملعقة كبيرة من القهوة لكل كوب.السكر
أطعمة تقوي الجسم
اللوزيُعدّ اللوز من الوجبات الخفيفة التي يمكن تناولها خلال اليوم، والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية؛ مثل المغنيسيوم، وفيتامينات ب التي تساعد على تحويل
أفضل طريقة لعمل الهريسة العراقية
الهريسة العراقية مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 45 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاص طريقة الطهي خبزالمكوّنات كوب ونصف من رقائق جوز الهند الناعم الأبيض. ملعقة
أطباق هندية سهلة التحضير
طريقة إعداد دجاج بالزبدة مدّة التحضير 270 دقيقة مدّة الطهي 60 دقيقة تكفي ل 4 أشخاصالمكوّناتمكوّنات الدجاج:
أفضل مربى تشيز كيك
مربى الكرز الأرضي "الحرنكش" مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي ل 4 أشخاصالمكوناتمئتان وخمسون غرامًا من السكر.خمسمئة غرام من الكرز الأرضي