مكونات سلطة بابا غنوج
سلطة بابا غنوج بالفلفل المشوي مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة التحضير 20 دقيقة الكمية تكفي لـ 4 أشخاصالمكوّناتحبة من كلٍّ من: فلفل رومي أحمر، وأصفر،
مكونات البسكويت
بسكويت رقائق الشوكولاتة مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة التحضير 12 دقيقة الكمية تكفي لـ 72 شخصاً السعرات الحرارية 177 سعرة حراريةالمكوّناتأربعة أكواب ونصف
كيفية تتبيل سمك الشواء
تتبيلة السمك المشوي مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطبخ 105 دقيقة الكمية 4 أشخاصالمكوّنات سمكة سلمون مع الجلد بوزن كيلوغرام وثلاثمئة غرام. ثلاث ملاعق كبيرة من
كيفية عمل التونة للرجيم
سلطة التونة والباستاالمكوّنات مئتان وخمسة وعشرون غراماً من باستا القمح على شكل الكوع. كوب من البازيلاء المجمدة. مئة وأربعون غراماً من التونة المعلبة المحفوظة
مكونات سلطة الخضار للرجيم
سلطة الكينوا مدة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدة التحضير 20 دقيقة الكمية تكفي لـ 8 أشخاص السعرات الحرارية 278 سعرة حراريةالمكوّنات كوبان من الماء. مكعبان من مرق
مكونات حلويات رمضانية
بسبوسة اللوز مدة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدة التحضير 35 دقيقة الكمية تكفي لـ 9 أشخاصالمكوّنات كوب من الزبدة غير المملحة المذوبة. علبة (397 غراماً) من الحليب
كيفية تحضير وتتبيل الديك الرومي
الديك الرومي المشوي مع الأعشاب مدة تجهيز المكوّنات 50 دقيقة مدة التحضير 3 ساعات الكمية تكفي لـ 10 أشخاصالقيمة الغذائية السعرات الحرارية 698.4 سعرة حرارية
كيفية عمل سمك الدنيس
سمك الدنيس بصلصة الطماطم المشوية مدة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدة التحضير 20 دقيقة الكمية تكفي لـ 8 أشخاصالمكوّنات ثماني قطع من سمك الدنيس المخلي من العظم.
مكونات عجينة البيتزا الإيطالية الأصلية
عجينة البيتزا الإيطاليّة مدة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدة التحضير 60 دقيقة الكمية تكفي لـ 6 أشخاص السعرات الحرارية 208المكوّنات ملعقة ونصف من الخميرة الجافة.
ما هي مكونات البهارات الهندية
البهارات الهندية مدة الطهي والتحضير 16 دقيقة تكفي لـ 24 شخصاًالمكوّناتملعقتان كبيرتان من كلٍّ من:ملعقتان صغيرتان من كلٍّ من:ملعقة صغيرة من كلٍ من: ربع ملعقة
مكونات صلصة الباستا
صلصة البشاميل مدّة التحضير والطهي 20 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاصالمكوّنات كوبان ونصف من الحليب. بصلة صغيرة مفرومة ناعماً. ملعقتان كبيرتان من كلٍ من: كوب من الماء.
مكونات سلطة السيزر بالدجاج
سلطة السيزر بالدجاج مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطهي 15 دقيقة الكمية 4 أشخاصالمكوّنات رشة من الملح الخشن، والفلفل الأسود المطحون. قطعتان إلى أربع قطع من فيليه
مكونات مرق الدجاج
مرق الدجاج مدّة الطهي والتحضير 4 ساعات تكفي لــ 10 أشخاص المستوى سهلالمكوّنات كيلوغرامان وثلاثمئة غرام تقريباً من قطع الدجاج. عودان من الكرفس المقطع إلى قطع
مكونات عجينة لقمة القاضي
لقمة القاضي مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لــ 6 أشخاص المستوى سهلمكوّنات العجينة كوبان من الطحين. ملعقة كبيرة من النشا. ملعقة صغيرة من كلٍ
وصفات لوجبة فطور صحية
العجة الخضراء مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِــ شخصينالقيمة الغذائيةتحتوي الحصة الواحدة على:
مكونات غريبة الحمص
غريبة الحمص مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لِــ 10 أشخاصالمكوّنات كوب من دقيق الحمص. كوبان من الدقيق. كوب وربع من السكر البودرة. ملعقتان
كيف تصنع شعر بنات
القيمة الغذائية لشعر البناتيحتوي كل ثمانية وعشرون غراماً من حلى شعر البنات على:
مكونات طبخة الأوزي
عمل أوزي مدة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة وقت طهي الوصفة خمس وعشرون دقيقة أربعة أشخاص تسعون دقيقةالمكوّنات كيلوغرام موزات ضأن مقطعة إلى
مكونات شوربة البروكلي
شوربة البروكلي مدة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة وقت طهي الوصفة خمس وعشرون دقيقة أربعة أشخاص عشرون دقيقةالمكوّنات أربعة أكواب من البروكلي
مكونات كبسة الدجاج
كبسة الدجاج مدة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة وقت طهي الوصفة عشر دقائق أربعة اشخاص سبعون دقيقةالمكوّنات أربعمئة وخمسون غراماً من الأرز
مكونات المعكرونة
معكرونة بصلصة البشاميل مدة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة وقت طهي الوصفة ثلاثون دقيقة ستة أشخاص ثلاثون دقيقةالمكوّنات دجاجة كاملة صغيرة
مكونات طبخة اللازانيا
لازانيا مدة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة وقت طهي الوصفة ثلاثون دقيقة ستة أشخاص ثلاثون دقيقةمكوّنات الصلصة الحمراء أربعمئة غرام من اللحم
مكونات حلى بسيط
بسكويت التمر والجوز مدة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة وقت طهي الوصفة ثلاثون دقيقة ستة أشخاص خمس عشرة دقيقةالمكوّنات اثنتا عشرة حبة من
مكونات الحراق بإصبعه
حراق إصبعه بالعدس الأخضر مدة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة وقت طهي الوصفة عشرون دقيقة ستة أشخاص ستون دقيقةالمكوّنات كوب عدس أخضر. كوب
مكونات شوربة الدجاج
شوربة الدجاج مدة تجهيز المكوّنات أقل من 30 دقيقة مدة التحضير 30 إلى 60 دقيقة الكمية تكفي لـ 6 أشخاصالمكوّنات خمسة وخمسون غراماً من الزبدة. حبتا بصل مقسمتان إلى
مكونات صوص سلطة سيزر
صوص سلطة سيزرالمكوّنات علبة (55 غراماً) من الأنشوجة المخلية والمحفوطة في الزيت. فصان من الثوم المفروم خشناً. صفار ثلاث بيضات. ملعقة صغيرة من الخردل الفرنسي.
مكونات نقانق الدجاج
نقانق الدجاج مدة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدة التحضير 20 دقيقة الكمية تكفي لـ 3 أشخاصالمكوّنات قطعتان من صدور الدجاج متوسطة الحجم (300 غرام). سبعة إلى ثمانية
مكونات خبز البراتا
خبز البراتا مدة تجهيز المكوّنات 30 دقيقة مدة التحضير 20 دقيقة الكمية تكفي لـ 8 أشخاصالقيمة الغذائيّةتحتوي الحصة الواحدة من خبز البراتا على:
مكونات عصير التفاح
عصير التفاح مدة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدة التحضير 40 دقيقة الكمية تكفي لـ 8 أشخاصالمكوّنات ثماني عشرة حبة تفاح. سكر وقرفة -حسب الرغبة-.طريقة التحضير غسل
كيفية عمل صوص الشوكولاتة من الكاكاو
صوص الشوكولاتة بالكاكاو مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدّة الطهي 5 دقائق تكفي لِــ 24 شخصاًالمكوّنات كوبان وربع من السكر البودرة. ثلاثة أرباع الكوب من بودرة