فوائد اللوز ومضاره
اللوزاللوز هو من البذور، ولا يعد من المكسرات، وتعتبر شجرة اللوز واحدة من أقدم الأشجار التي تم تدجينها؛ حيث توجد أدلّة على زراعة أشجار لوز خلال 2000-3000 سنة
فوائد النعناع مع الماء
النعناعيُعدّ النعناع من أهم الأعشاب الشعبية، ويوجد 15-20 نوعاً منه، حيث يمكن استخدامه طازجاً أو مجفّفاً في تحضير مُختلف الأطباق والمشروبات لإضافة النكهة إليها
فوائد وأضرار اللب السوبر
اللب السوبريعتبر اللب السوبر من أشهر المُسليات التي يُقبل على تناولها فئة كبيرة من الأشخاص حول العالم، بما في ذلك الأشخاص الذي يعيشون في مناطق حوض البحر الأبيض
كيف يصنع الهوت دوج
الهوت دوجالهوت دوج أو النقانق أو السجق هو أحد المنتجات الغذائية المعروفة في دول العالم العربية والغربية، عُرف بدايةً في الصين، ثم انتشر ليصل إلى جميع أنحاء
فوائد الموز للإنسان
الموزيُعد الموز من الفواكه الاستوائية المتوفرة في الأسواق على مدار العام، ويعود موطنه الأصلي إلى ماليزيا، وانتشرت زراعته في كافة أنحاء العالم، نظراً لطعمه
فوائد اللوز للسكري
اللوزاللوز هو أحد المكسرات التي تنتمي إلى الفصيلة الوردية، وتعتبر تركيا وسوريا هي موطنه الأصلي، ثم امتد ليصل إلى باقي أنحاء العالم، حيث أصبح الآن يُزرع في
فيتامين للبشرة
الفيتامينات والبشرةيعتبر الغذاء الصحي من أهم العوامل التي تساعد على الحصول على بشرة مشرقة ونضرة، والفيتامينات من أهم العناصر الغذائية التي لها تأثير مهم على
فوائد اللبن للتخسيس
اللبن الرائباللبن الرائب هو أحد مشتقات الحليب الذي يتميز بمذاقه الحامض، ولونه الأبيض، كما يتميز باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم؛ كالمعادن؛
فوائد ورق التين وكيفية تحضيره
التينيُعتبر التين من الفاكهة المفضلة والمرغوبة لدى العديد من الأشخاص، لما يمتاز به من طعم لذيذ، وقيم غذائية عالية، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة
فوائد اليانسون للطفل حديث الولادة
اليانسونتعتبر عشبة اليانسون من الأعشاب الحولية التي تعيش لعام واحد فقط، كما يصل ارتفاعها إلى خمسين سنتيمتراً تقريباً، ويكون الساق رفيعاً جداً، ومضلّع، ولها
فوائد لحم الإبل لجسم الإنسان
الإبلالإبل أو الجمل أو النوق هو حيوان ذو كتلة دهنية على ظهره تعرف باسم السنام، ويكسو جسمه الشعر أو ما يسمى بالوبر، وللجمل نوعان: الجمل ذو سنام واحد والذي ينتشر
فوائد وأضرار حب الملوك
حب الملوكسُمي حب الملوك، أو كما يسمى باسمه الشائع الكرز بهذا الاسم لأنّه يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية الفعالة للتخلص من داء الملوك (مرض النقرس)، وهو نوع من
فوائد ورق الزيتون للتخسيس
أوراق الزيتونتحتوي أوراق الزيتون على العديد من المُركّبات الطبيعية التي تُكافح الكثير من الجراثيم والميكروبات والفطريات والفيروسات، ما دفع الأطباء إلى
فوائد المرقدوش
المردقوشالمردقوش، أو ما يُعرف باسم البردقوش، أو العترة، أو المرو، أو حبق الفتى، أو ريحان البرّ هو عبارة عن نوعٍ نباتيّ عشبيّ معمِّر تنتشر زراعته في تركيا
فوائد الكيوي للكلى
الكيويهي فاكهة استوائية، طعمها يتفاوت بين الحموضة والحلاوة، وهي ذات وبر خشن الملمس من الخارج لكن داخلها هش. تحتوي ثمرة الكيوي على العَديد من العناصر الغذائية
فوائد الماش والفلفل الأبيض والزنجبيل
الماش والفلفل الأبيض والزنجبيليعد الماش من النباتات القرنيّة، والذي يتميز برائحته العطرة، والذي يستخدم مع الزنجبيل والفلفل الأبيض في علاج الكثير من الأمراض
أطعمة لطفل 8 شهور
أطعمة طفل 8 شهورقد يتجنّب الطفل في عمر 8 شهور تناول بعض أنواع الأطعمة أو الابتعاد عن تناول الطعام نهائياً؛ وذلك بسبب زيادة وعيه، وزيادة قدرته على التركيز،
فوائد الكيوي للقولون
الكيويالكيوي فاكهةٌ استوائيةٌ ذات قشرةٍ بُنية اللون، أما لبّها فلونُه أخضر، ويضمُّ بذوراً سوداء صغيرة الحجم. يُذكر أن مذاق الكيوي يجمع بين الحامض والحلو،
فوائد الكيوي للسكري
مرض السكرييعدّ مرض السّكري أحد الأمراض المزمنة التي تُصيب جسم الإنسان، وعند الإصابة به يُحدث ارتفاعاً في معدّلات تركيز الجلوكوز في الدّم، بسبب حدوث نقص في
فوائد الليمون للحلق
الليمونإنّ الليمون نَباتٌ ينتمي إلى مجموعة الحمضيات، وتعدّ الثمار هي الجزء الأكثر استخداماً، حيثُ يتم تناولها، أو صنع عصير الليمون الحامض منها، إلى جانب
فوائد العجوة
العجوةالعجوة أو ما يُعرف بالتمر، هي ثمرةٌ تنمو على أشجار النخيل، والتي تُزرع في عددٍ من المناطق الاستوائية في العالم، ويتمّ تناول هذه الثمار مجففةً في العادة،
فوائد الموز مع الحليب والعسل
الموز والحليب والعسلتتعدد المشروبات المفيدة للجسم، ومنها مثلاً مشروب الموز والحليب والعسل، الذي يتميّز باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمّة للجسم؛
فوائد الكيوي قبل النوم
الكيويهي إحدى أنواع الفاكهة التي تتميّز بشكلها البيضاوي ووبرها الذي يغطّيها، ولونها الأخضر، بالإضافة لاحتوائها على البذور السوداء، وتتميز بمذاقها الحامض
فوائد كبد الدجاج للحامل
كبد الدجاجإنّ كبد الدجاج هو من المأكولات الشعبيّة والمنتشرة بكثرة في الدول العربيّة، ويتم تناوله إمّا مقليّ مع البصل والخضار وإمّا مشوي، ويتميز الكبد باحتوائها
فوائد النعناع مع العسل
العسل والنعناعالعسل من المَصادر الطبيعية المهمّة جداً؛ حيث يَحتوي على كثيرٍ من المَواد الغذائية والفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان، فقد استخدم الإنسان العسل في
فوائد فطر الكورديسبس
فطر الكورديسبسفطر الكورديسبس، أو الفطر الجاف، اسمه العلمي هو (Cordyceps Sinensis)، وهو أحد أنواع الفطر النادرة، حيث إنّه لا ينمو إلّا في جبال هضبة التبت
فوائد الكركديه البارد للأطفال
الكركديه يعدّ الكركديه من النباتات الشجيرية التي يصل ارتفاعها إلى ما يقارب المترين، ويتكوّن من سيقان حمراء؛ وتُستخدم سبلاته المحيطة بالزهرة بعد تجفيفها، فيكون
أعشاب تساعد على طرد الغازات من البطن
الزنجبيلتشير الدراسات إلى أنَّ تناول 1-1.5 غرام من كبسولات الزنجبيل يومياً في جرعات مقسّمة قد يُخفّف الغثيان، كما أنّ مكملات الزنجبيل تُسرّع إفراغ المعدة،
فوائد وأضرار زيت السمسم
زيت السمسميتميز السمسم باحتوائه على كميةٍ كبيرةٍ من الزيت مقارنةً بمحتوى المحاصيل المُماثلة له؛ كالفول السوداني، وفول الصويا، وبذور اللفت، ويوجد السمسم في
فوائد العسل للحروق القديمة
العسلإنَّ للعسل الطبيعي العديد من الفوائد التي لا يمكن حصرها في جانب واحد، فهو منتج حيواني فريدمن نوعه، فمكوناته المُفيدة تجعلهُ فعّالاً في شفاء العديد من