فوائد وأضرار شاي غصن البان
نبات غصن البانيُعد نبات غصن البان (بالإنجليزيّة: Moringa)؛ من النباتات التي استخدمت منذ مئات السنين، لما له من فوائد صحيّةٍ، وخصائص مضادةٍ للفطريات،
فوائد زيت الشوفان
زيت الشوفانيعتبر الشوفان من أنواع الحبوب المنتشرة في جميع أنحاء العالم حيث يستخدم كغذاء للإنسان أو للحيوان، وكغذاء خاص بالأطفال ويدخل في صناعة الخبز والحلويات،
فوائد الليمون للوجه والشعر
الليمون يعد الليمون من الفواكه الحمضية، وقد عُرف منذ القِدم في الصين وبورما والهند ودخل في المجالات الصناعية والطبية، وسميت شجرة الليمون بملكة الفواكه؛
فوائد زيت الزيتون للبشرة والتجاعيد
زيت الزيتونيُستخلص زيت الزيتون من ثمرة الزيتون نفسها ليدخل في عالم الجمال، ويصبح من المكوّنات الطبيعية ذات الفائدة كبيرة على البشرة والشعر وصحة الجسم بشكلٍ
فوائد وأضرار الشاي المغربي
الشاي المغربي يعتبر الشاي المغربي أو شاي الأتاي، أو أتاي النعناع، من أهم المشروبات الشعبية التي يشيع انتشارها في أوساط بلاد المغربي العربي، حيث يتميز بمذاقه
ما فائدة اليانسون للرضع
فائدة اليانسون للرضعأصدرت إدارة الغذاء والدواء تحذيراً عن شرب منقوع اليانسون، حيثُ يعتقد بعض الأشخاص أنّ شرب شاي اليانسون يمكن أن يساعد على منع المغص عند
فوائد زيت الزيتون البكر
زيت الزيتون البكريُستخرج زيت الزيتون البكر من الضغط فقط على الزيتون بعمليةٍ تسمّى الكبس على البارد، كما يُؤخَذ من العَصرة الأولى له، ويَنتُج نوعان من الزيت؛
فوائد الكيوي لضغط الدم
الكيوييعتبر الكيوي فاكهة خضراء اللون من الداخل تحتوي على بذور سوداء صغيرة الحجم، ويتركز نموه بشكل كبير في إيطاليا، كما يحتوي الكيوي على العديد من العناصر
فوائد الطحينية مع التمر
التمرإنّ التمر أو كما يُعرف بالرطب هو ثمار شجرة النخيل التي تشتهر زراعتها في المناطق الحارة، وعلى الرغم من صغر حجم هذه الثمرة إلا أنّها تعتبر غذاءً متكاملاً
فوائد ورق التوت للحامل
ورق التوتيعتبر التوت من أنواع الأشجار التي تنمو عليها دودة القز، ويتميز بلونه الأرجواني والبنفسجي، واحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين
فوائد بذرة الرشاد
بذرة الرشادإنّ نبتة الرشاد هي عشبة تنتمي إلى فصيلة الصليبيات، وهي تتميز ببذورها الصغيرة ذات اللون الأحمر ومذاقها الحار، كما أنّها تُزهر أزهاراً بيضاء وكثيفة،
فوائد زيت الزنجبيل لإزالة الكرش
الزنجبيليعتبر الزنجبيل من أنواع التوابل الهندية شائعة الاستخدام حيث يدخل في صنع العديد من وصفات الطعام والشراب، بالإضافة إلى الكثير من الوصفات العلاجية، وخلطات
فوائد الليمون مع قشره
الليمونيُعدّ الليمون من الفاكهة الحمضية الغنية بالمركبات الفينولية، والمعادن، والفيتامينات، والكاروتينات، والألياف الغذائية، ومن الفواكه الضرورية والمفيدة لصحة
فوائد سعف النخل
سعف النخلإنّ سعف النخيل أو الخوص هو عبارة عن أوراق شجرة نخيل ريشية الشكل وخشنة الملمس بحيث يصعب تشكيلها إلا بعد غمرها بالماء، وفيما يتعلق بطول الورقة الواحدة
ما الفيتامينات الموجودة في التمر
التمريحتوي التمر، أو ثمار شجرة النخيل أو البلح، أو الرطب على عناصر غذائية قيمة وعديدة، ويعتبر وجبة غذائية متكاملة لما فيها من معادن مهمة للجسم، ومن هذه المعادن
فوائد زيت جوز الهند الخام
زيت جوز الهند الخاميتم استخراج زيت جوز الهند الخام الذي اشتهر كثيراً في الآونة الأخيرة، من ثمرة جوز الهند بالضغط عليها وفصل الدهون عنها، ويعتبر غنيّاً بالدهون
فوائد زيت السمسم الأسود
زيت السمسم الأسودهو الزيت الذي يتمّ استخراجه من بذور السمسم السوداء، وينتشر في معظم دول قارة آسيا، ويُستخدم بكثرةٍ في الطهي، كما يعتبر من وسائل الطب البديل،
فوائد الكمون للتخلص من الكرش
الكمون هو من النباتات الحولية التي تنمو ليصل ارتفاعها إلى أربعين سنتيمتراً، أوراقه رفيعة ومركبة ذات لون أخضر داكن، وينتج أزهاراً بيضاء أو أرجوانية صغيرة الحجم
فوائد زيت زبدة الشيا
زيت زبدة الشياتعرف زبدة الشيا على أنّها دهنٌ يستخرج من ثمرة شجرة الشيا باتباع طرقٍ مختلفة كالكسر، والخلط، والغليان، حيث تمتاز بلونها العاجي، وقوامها الصلب
زيت سمك وفوائده
زيت السمكيُستخلص زيت السمك (بالإنجليزية: Fish oil) من الدهون، أو الزيوت الموجودة في أنسجة الأسماك، وعادة ما يتم الحصول عليها من الأسماك الدهنية مثل: سمك
علاج سريع وفعال للأرق
الأرقيُمكن تعريف الأرق على أنّه عدم القدرة على النوم بسرعة، وهو من أكثر المشاكل المنتشرة في وقتنا الحاضر، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من هذه المشكلة التي تبدأ
ما فيتامين ب12
فيتامين ب12فيتامين ب12 من مجموعة فيتامين ب المركبة، وهي من الفيتامينات الذائبة في الماء، واكتشف الفيتامين عام 1926م، وتتميّز الصيغة الكيميائية لفيتامين ب12
فوائد القمح الأخضر
القمح الأخضريعدّ القمح من أهمّ المحاصيل الزراعية في العالم، حيث تعتمد عليه العديد من الصناعات الأخرى التي لا يستغني عنها الناس كافّةً، وتكثر زراعته في الكثير
فوائد جوز الهند للتنحيف
جوز الهندجوز الهند من الفواكه الاستوائيّة المنتمية إلى الفصيلة الفوفلية المندرجة تحت جنس النارجيل ورتبة الفوفليات، وتعرف في بعض الدول باسم النارجيل، وتحتوي في
ما فوائد عين الجمل للحامل
عين الجملعين الجمل من الأشجار المنتمية إلى جنس الجوزيات، ويحتوي في تركيبه على الألياف الغذائيّة، والبروتين، والكربوهيدرات، والسكر، والنشا، والطاقة الغذائيّة،
فوائد الزنجبيل الأخضر مع الليمون
فوائد الزنجبيل والليمونيُعدّ الزنجبيل نوعاً من أنواع التوابل والبهارات المستخدمة بشكلٍ واسع، وذلك لكونه يمتلك خصائص علاجية للعديد من المشاكل الصحيّة، والجزء
فوائد حبوب أوميغا3
الأوميغا3يعتبر الأوميغا3 أو زيت السمك، من الأحماض الدهنية غير المشبعة المفيدة للجسم، على عكس الأحماض الدهنية الأخرى، إلا أن الجسم لا يستطيع إنتاجه بنفسه، ولهذا
فوائد الخروب للسكري
فوائد الخروب للسكريّيؤثر تناول الخروب (بالإنجليزية: Carob) على مستوياتِ السكر في الدم، لذا يُنصح بتوخي الحذر عند استخدام الأدوية التي قد تؤثر على مستوياتِ
ما فوائد التين الشوكي للحامل
فوائد التين الشوكيّ للحامليوجد العديد من الفوائد الصحيّة للتين الشوكيّ للحامل وغيرها، ونذكر منها ما يأتي:[1]
فوائد زيت الزيتون للأذن
زيت الزيتونيعد زيتون الزيتون مصدراً غنياً بالدهون الأحادية غير المشبعة، ويحتوى على كميات وفيرة من الفيتامينات، مثل: (أ، ك، د، هـ)، ويتم استخراج زيت الزيتون عن