كيفية صنع العسل المنزلي
العسل الذهبيالمكوّنات مئتا غرام سكر أبيض.خمسون ملليلترًا ماء. كيلوغرام سكر أبيض سنترفيش. ستمئة ملليلتر ماء مغلي. ربع ليمونة أضاليا بدون بذر.طريقة التحضير وضع
طريقة تتبيل اللحم المشوي على الفحم
تتبيلة اللحم المشوي على الطريقة المغربيّةالمكوّنات حبة بصل. ملعقتان صغيرتان بابريكا. ملعقة صغيرة بذور الكمون. أربع شرائح فيليه بقر "كلّ شريحة مئة وخمسة وعشرون
ما هي نسبة فيتامين د في الجسم
فيتامين دفيتامين د والمعروفُ أيضاً باسم فيتامين الشمس يتمّ إنتاجه من قبل الجسم نتيجةَ التّعرض لأشعة الشمس، كما يمكنُ الحصول عليه من الغذاء، أو المكمّلات
طريقة عمل إيدام الدجاج الصيني
إيدام ساتي الدجاج مدّة تجهيز المكوّنات 40 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة تكفي ل 4 أشخاصالمكونات ثلاث شرائح صدور دجاج بدون عظم أو جلد متوسطة. فصّا ثوم مدقوقان. ملعقة
طريقة عمل صدور الدجاج المشوية للرجيم
صدور الدجاج المشوية مع تتبيلة الليمون مدَّة التحضير 15 دقيقة مدَّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِــ 4 أشخاصالمكوِّنات أربع قطع من صدور الدجاج المقسمة من النصف. نصف كوب
طريقة عمل البرجر الصيامي
البرغر الصيامي بالحمص مدَّة التحضير 30 دقيقة مدَّة الطهي 10 دقائق تكفي لِـ 4 أشخاصالمكوِّنات 400 غرام من الحمص الحب. 340 غراماً من الذرة الحلوة. نصف ضمة من
طريقة عمل الكبدة بالطماطم والبصل
الكبدة بالطماطم والبصل مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطبخ 20 دقيقة الكمية 3 أشخاص المستوى سهلالمكوّنات نصف كيلوغرام من الكبد البقري. حبة كبيرة الحجم من البصل
مكونات بيتزا الدجاج
بيتزا بالدجاج المشوي مدة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدة الطهي 10 دقيقة تكفي ل 12 شخصًاالمكوّناتمكوّنات العجينة:
ما هي أعراض نقص فيتامين هـ
أعراض نقص فيتامين هـتضم أهمّ العلامات، والأعراض التي تدلّ على نقص فيتامين هـ:[1]
أعراض نقص فيتامين د على البشرة
بطئ التئام الجروحيُؤدي نقص فيتامين د إلى بطئ في التئام الجروح، ومن خلال إحدى الدراسات تبين بأنّ نقص مستوى فيتامين د بالجسم يُؤدي إلى بطئ شفاء والتئام العمليات
وصفات عربية للطبخ
المقلوبة مدة التحضير 60 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة الكمية 6 أشخاص المستوى متوسطالمكوّنات كيلوغرامان من لحم الخروف مع عظمه. كيلوغرام من الباذنجان متوسط الحجم. رأس
طريقة عمل شرائح السمك
شرائح سمك الهامور مدة التحضير 10 دقائق مدة الطبخ 8 دقائق الكمية لشخصين المستوى سهلالمكوّنات فيليه سمك الهامور من دون جلد. تسعون ملليلتراً من زيت الزيتون. فص من
فوائد ومضار فيتامين E
فوائد فيتامين Eهناك عدة فوائد لفيتامين E خاصةً في علاج أو تحسين أعراض المشاكل والأمراض التالية:[1]
كيف تصنع الفلافل الشامية
فلافل شامية مدة تجهيز المكوّنات 30 دقيقة مدة الطهي 200 دقيقة تكفي ل 10 أشخاصالمكوّنات كوبان من الحمص. كوب من الفول المقشر. حبتان من البصل. رأس ثوم. حبة شطة
وصفات حلويات بالكريمة
موس الشوكولاتة مدة التحضير 10 دقائق الكمية 10 أشخاصالمكوّنات كوبان من الكريمة. ثلاثمئة غرام من الشوكولاتة المفرومة. نصف كوب من القهوة المركزة. ملعقة صغيرة من
طريقة عمل شوربة الجزر والبطاطس
شوربة الجزر والبطاطس مدَّة التحضير 20 دقيقة مدَّة الطهي 12 دقيقة تكفي لِـ 4 أشخاصالمكوِّنات 500 غرام من كلٍ من: البطاطس المقسمة إلى مكعبات، والجزر المقطع.
طريقة عمل الستيك بالفرن
الستيك بالفرن مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ ساعة و45 دقيقة الكمية 4 أشخاصالمكوّناتأربعمئة وخمسون غراماً من الستيك البقري.علبة من البندورة المطبوخة.حبة متوسطة
طريقة صلصة السلطة
صلصة السلطة الإيطالية مدة التحضير 5 دقائق مدة الطبخ 5 دقائق الكمية 16 استخدامالمكوّنات ملعقة كبيرة من كلٍ من بودرة البصل، والسكر الأبيض، والثوم المطحون،
طريقة عمل شوربة الجمبري بالكريمة
شوربة الجمبري بالكريمة الكمية 8 أشخاصالمكوّنات أربعمئة وخمسون غراماً من الجمبري المقشّر والمقسوم. حبة من البصل المفروم. ربع كوب من المرجرين. علبة من شوربة
كيف يصنع عصير الخروب
عصير الخروب مدة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة تكفي ل 8 أشخاصالمكوّنات كوب من الخروب المسحوق. كوب من السكر. عشرة أكواب من الماء.طريقة التحضير وضع
مكونات سلطة المكرونة بالمايونيز
سلطة المعكرونة بالمايونيز مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطبخ 10 دقائق الكمية 9 أشخاصالمكوّنات عبوة من المعكرونة. كوب من المايونيز. نصف كوب من كل من: مخلل الشمّر،
كيف تصنع حلاوة الجزر
حلوى الجزر مدة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدة الطهي 40 دقيقة تكفي ل 7 أشخاصالمكوّنات عشر حبّات متوسطة من الجزر، ما يُعادل سبعمئة وخمسين غرامًا. كوب ونصف من
طريقة عمل صنية قرع العسل
صينية قرع العسل مدَّة التحضير 35 دقيقة مدَّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِـ 6 أشخاصالمكوِّنات كيلوغرام من قرع العسل. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. نصف كيلوغرام من السكر
طريقة تحضير الصفيحة
صفيحة بعجينة مقرمشة مدة تجهيز المكوّنات 30 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة تكفي ل 6 أشخاصالمكوّناتمكوّنات العجينة:
كيفية صنع معجون الطماطم في البيت
معجون الطماطمالمكوّنات كيلوغرامان طماطم. ثمرة بنجر. ثمرة بطاطا. ملعقة صغيرة سكر. ملعقة صغيرة ملح. ملعقة كبيرة نشا. ملعقتان كبيرتان بابريكا.طريقة التحضير تقطيع
طريقة عمل موس الموز
موس الموز مدة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدة الطهي 5 دقائق تكفي ل 6 أشخاصالمكوّنات مئة غرام سكر.مكوّنات الموس:
طريقة عمل بسبوسة كب كيك
بسبوسة كب كيك طبقات مدَّة التحضير 75 دقيقة تكفي لِـ 6 أشخاصالمكوِّنات كوبان من السميد. كوب من السكر. نصف كوب من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة. بيضتان. ملعقتان
كيفية عمل صدور الدجاج في الفرن
صدور الدجاج المتبلة بالليمون والعسل مدة التحضير 10 دقائق مدة الطبخ 85 دقيقة الكمية 4 أشخاص المستوى سهلالمكوّنات أربع قطع من صدور الدجاج المخلية من العظم. ربع
طريقة عمل المهلبية بالبسكويت
المهلبية بالبسكويت مدَّة التحضير 10 دقيقة مدَّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِـ 8 أشخاصالمكوِّنات أربع حبات من البسكويت السادة. ملعقتان كبيرتان ونصف من نشا الذرة. أربع
طريقة عمل سلطة القادو قادو
سلطة القادو قادو مدة التحضير 40 دقيقة الكمية 4 أشخاص المستوى سهلالمكوّناتمكوّنات السلطة: