أطباق عشاء خفيف
الناتشوز مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق تكفي ل شخصينالمكونات مئتا غرامٍ من جبنة الشيدر المبشور. مئتا غرامٍ من رقائق التورتيلا. مئة غرامٍ من
أطباق لحمة مفرومة
لحم مفروم مُحمّر بالفلفل والثوم مع النودلز مدَة التحضير عشر دقائق مدَة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي ل أربعة أشخاصالمكوّناتخمسمئة غرام من اللحمة المفرومة.مئة
أطباق مالحة سريعة
فطيرة مالحة مدَة التحضير خمس دقائق مدَة الطهي أربع دقائق تكفي لِ ستة إلى ثمانية أشخاصالمكوّناتكوب من كلٍ من: جبنة الموزاريلا والطحين.ثلاثة أرباع كوب من كلٍ من:
أطباق كفتة الدجاج
كفتة الدجاج مع حمص بالطحينة مدَة التحضير ثماني دقائق تكفي لِ ستة إلى ثمانية أشخاصالمكوّناتمكونات الكفتة:
أطباق عيد ميلاد
جاتوه عيد الميلاد مدَة التحضير خمس وأربعون دقيقة مدَة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوّناتسبعمئة وخمسون غراماً من الشوكولاتة الداكنة.كوبان ونصف
أطباق فلافل
الفلافل مدَة التحضير دقيقة واحدة مدَة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوّناتكوبان ونصف من كلٍ من: الحمص والفول المجروش.كوب من كلٍ من: الكزبرة
أضرار السكر على جسم الإنسان
زيادة الوزنإنّ من أهمّ أسباب السُمنة هو شرب المشروبات المحتوية على الكثير من السكر؛ مثل الجلوكوز، والفركتوز، وقد وُجِد أنّ الفركتوز يزيد من الجوع والرغبة في
أطباق للعزايم
مندي بالدجاج مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوّنات قرنان من الفلفل الأخضر مقطع أنصاف. ملعقتان صغيرتان من الملح. ملعقة كبيرة من البهار المشكل. كوب من
أطباق في الفرن جزائرية
دجاج مشوي جزائري مدّة الطهي 90 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّنات كيلو غرامٍ من الدجاج (دجاجة كاملة). بصلة مفرومة. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من
أضرار أكل الأرز غير المطبوخ
التلوث بالبكتيرياقد يحتوي الأرز غير المطبوخ على أبواغ البكتيريا العصوية الشمعية (بالإنجليزيّة: Bacillus cereus)، وهي بكتيريا تفرز السموم التي قد تُسبّب التسمّم
أضرار شرب الماء بكثرة
أضرار شرب الماء بكثرةتتمثل الأضرار الناتجة عن شرب الماء بكثرة فيما يلي:[1]
أضرار الخبز
أضرار الخبزيعتبر الخبز الغذاء الرئيسي في العديد من البلدان وقد تم تناوله في جميع أنحاء العالم لآلاف السنين. وعادة ما يتم إعداد الخبز من عجين مصنوع من الطحين
أضرار الجريب فروت
أضرار الجريب فروتبالرغم من أن الجريب فروت له فوائد عديدة إلا أنه قد لا يكون مناسباً لبعض الحالات الصحية ، ومنها:[1]
أطباق شامية رمضانية
حراق بإصبعه مدّة التحضير 40 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوّناتمكوّنات العجينة:
أطباق فطور لذيذة
أومليت البطاطا مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوّناتمكوّنات خليط البطاطا:
أطباق سندويشات
كلوب ساندويش مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي عشر دقائق تكفي لِ أربعة إلى خمسة أشخاصالمكوِّناتأربع بيضات كبيرة مسلوقة.كيس من خبز التوست.أربع شرائح من
أطباق للعشاء سريعة التحضير
فاهيتا الدجاج مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِ شخصالمكوّناتبصلة.مئة وخمسون غراماً من صدر الدجاج المقطع إلى شرائح.نصف كوب من الفطر الطازج
أطباق للفطور سهلة
بيض مسلوق بالزبدة مدّة التحضير 15 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّناتملعقتان كبيرتان من الخل.قرن من الفلفل الأخضر المفروم.أربع بيضات كبيرة.ملعقتان كبيرتان من
أطباق على السحور
فتوش مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوّناتحزمة من النعناع المفروم الخشن.أربع حبات كبيرة من الطماطم المفرومة.ستة أرغفة من الخبز
أضرار فيتامين e
أضرار فيتامين eتؤدي كثرة تناول فيتامين e إلى عدة مخاطر صحيّة عند تناوله بكميات كبيرة، حيث أظهرت الأبحاث أن الجرعات الزائدة قد تسبب الوفاة أو أعراض جانبية
أطباق الكبدة
كبدة بالخل والثوم مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوّنات خمسمئة غرام من الكبدة مقطعة إلى مكعبات صغيرة. عشرة فصوص كبيرة من الثوم
أطباق فرنسية سهلة
شوربة البصل الفرنسية مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 50 دقيقة تكفي ل 5 أشخاصالمكونات نصف كوب من الزبدة غير المملحة. ورقتان من الغار. كوب من عصير العنب
أضرار شرب خل التفاح
أضرار شرب خل التفاحيتم صنع خل التفاح عن طريق الجمع بين التفاح والخميرة، ثمّ ُتحول الخميرة السكر في التفاح إلى كحول. ثمّ تضاف البكتيريا إلى الخليط، والتي تخمر
أضرار القرفة للدورة الشهرية
أضرار القرفة للدورة الشهريةتستخدم القرفة كنكهة للأطعمة وكعلاج لمشاكل أمراض النساء، حيث تساعد على علاج نزيف الحيض المفرط. ففي حال الإصابة بنزيف حيض غير منتظم،
أضرار الطماطم على الرجيم
أضرار الطماطم على الرجيميجب على الشخص الذي يحاول إنقاص وزنه باتباع رجيم أن يتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات البسيطة والدهون المشبعة. وعلى
أطباق سعودية رمضانية
الكبسة السعودية مدة التحضير 40 دقيقة مدة الطهي 60 دقيقة تكفي لـ 5 أشخاصالمكوناتثلاثة أكواب من أرز بسمتي.نصف كوب من زيت الذرة.حبتان من البصل.أربعة فصوص من
أطباق دسمة
لحمة رأس بالمشمشية مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي ل 10 أشخاصالمكونات كيلو غرامان من لحمة الراس. نصف كوب من البصل. كوبان من المشمش
أضرار الإفراط في شرب الماء
أضرار الإفراط في شرب الماءقد يؤدي الإفراط في شرب الماء إلى تسمم الماء، وهذا يحصل بسبب انخفاض تركيز الأملاح والكهارل في الدم، فعندما تكون كميات الماء المستهلكة
أضرار البروتين للجسم
التسبب بمشاكل في الجهاز الهضمييُسبّب استهلاك مكمّلات بروتين مصل اللبن (بالإنجليزيّة: Whey protein) بعض المشاكل في الجهاز الهضمي؛ والتي تشمل تشنُّجات المعدة،
أضرار الشعير
أضرارالشعيريعدّ تناول الشعير بكميات مناسبة آمن لأغلب الأشخاص، ولكن قدّ يسبب طحين الشعير في بعض الأحيان الربو، وهناك بعض التحذيرات الخاصة عند استخدام الشعير