طريقة عمل عدس أباظة
عدس أباظة مدَّة الطَّهي ساعة واحدة تكفي لـِ خمسة أشخاصالمكوّناتمكونات الشوربة:
أكلات رمضان السودانية
فتّة المقادم (الكوارع) مدّة التّحضير ثلاث ساعات تكفي لـِ ستَّة أشخاصالمكوّنات اثنتا عشرة قطعة من أقدام الغنم. عودان من القرفة. حبتان كبيرتا الحجم من البصل. عشر
أفضل طريقة لعمل بسكويت النشادر
بسكويت النَّشادر بالكاكاو مدّّة التَّحضير عشر دقائق تكفي لـِ أربعة أشخاصالمكوّنات مئة غرام من الزبدة. مئة غرام من السكر المطحون. بيضة واحدة. ملعقة صغيرة من
أطعمة تجلب النوم
اللوزيُعدّ اللوز من الأطعمة الصحيّة والغنيّة بالعديد من العناصر الغذائيّة، كالفسفور، والمنغنيز، وفيتامين ب2، أو ما يُسمّى بالرايبوفلافين، كما أنّه يحتوي على
أفضل طريقة لعمل شاي كرك
شاي كرك مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ خمسة أشخاصالمكوّناتأربعة أكواب من الماء المغلي.علبة من الحليب المبخر.ملعقتان كبيرتان من الشاي
أضرار خميرة الخبز
أضرار خمير الخبزيعتبر تناول خميرة الخبز لفترة قصيرة آمناً لأغلب الأشخاص، ويمكن استخدام بعض منتجاتها بجرعة تصل إلى 500 ملليغرام يومياً لمدة 12 أسبوع بشكل آمن،
أضرار خلط الزنجبيل والقرفة
أضرار الزنجبيللا توجد اي معلومات تثبت وجود أية أضرار عند تناول خليط من الزنجبيل والقرفة، ولكن تناول الزنجبيل يمكن أنّ يسبب بعض الأعراض الجانبية كما أنّ تناول
أطعمة تسبب غازات البطن
الفاصولياء والبقولياتتُعرف البقوليات بتسببها بالغازات الزائدة في البطن، وذلك لكونها غنيةً بالألياف التي تزيد الغازات، واحتوائها على كميات كبيرة من سكر
أضرار فول الصويا المجروش
أضرار فول الصويا المجروشيتم استخدام فول الصويا المجروش مغلي أومحمص، كما يُستخدم دقيق الصويا في الأطعمة والمشروبات والتوابل. ولكن يمكن أنّ يُسبب تناول فول
أطعمة تزيد فيتامين د
الأسماك والمأكولات البحريةهناك العديد من الأسماك والمأكولات البحرية الغنية بفيتامين د، ونذكر منها ما يأتي:[1]
أفضل طريقة للفول
مقلوبة الفول الأخضر مدة الطهي 30 دقيقة تكفي لــ 8 أشخاصالمكوناتكيلو غرام من كلٍ من: أربع أوراق من ورق الغار.أربعة أكواب من الأرز طويل الحبة.عشر حبات من الهيل
أفكار للغداء بالدجاج
دجاج بارميزان مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّناتملعقة كبيرة من الخل. ست قطع من صدور الدجاج منزوعة الجلد والعظم.ملعقة
أفكار سلطات صحية
السلطة الإيطالية مدة التحضير 5 دقائق تكفي لــ شخصينالمكوناتمكونات السلطة:
أفكار سريعة للغداء
شوربة الدجاج بالشعيريةالمكوناتعشرة فصوص من الهيل.دجاجة.عشرة أعواد من كلٍ من: ثلاث أوراق من ورق الغار.ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.حبة كبيرة الحجم من الجزر
أفضل طريقة لعمل برغر اللحم
طريقة برغر لحم كلاسيك مدة الطهي عشر دقائق تكفي لــ أربعة أشخاصالمكوناتنصف ملعقة صغيرة من الفلفل.ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة.ملعقة صغيرة من الملح.كيلو غرام من
أفكار لطبخ اللحم
قالب اللحم مدَة التحضير ثماني دقائق مدَة الطهي أربعون دقيقة تكفي ل أربعة إلى خمسة أشخاصالمكوّنات ملعقة صغيرة من كلٍ من: البهار المشكل والملح. نصف ملعقة صغيرة
أفضل طريقة للدونات
أفضل طريقة للدوناتالمكوناتمكونات العجينة:
أفضل طريقة مقلوبة
مقلوبة الدجاج بالباذنجان مدة التحضير ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوناتحبة كبيرة من الباذنجان.كوبان ونصف من الأرز قصير الحبة.ربع ملعقة صغيرة من الفلفل
أفكار طعام أعياد الميلاد
شارلوت بالشوكولاتة مدة التحضير عشرون دقيقة عدد الحصص ستة أشخاص طريقة الطهي تذويب بالميكرويف، تبريد بالثلاجة.المكوناتمئة وخمسة وثمانون غراماً من الزبدة.خمسون
أفكار لطبخ صدور الدجاج
صدور الدجاج بالنودلز والكزبرة الطازجة مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي أربعون دقيقة عدد الحصص شخصان طريقة الطهي شوي بالفرنالمكوناتنصف كوب من الكزبرة الخضراء
أفضل غداء يوم الجمعة
بخاري الأرز بالدجاجالمكونات ثلاثة أرباع الكوب من زيت الذرة. قرن واحد من الفلفل الأحمر أو الأخضر. دجاجة كاملة كبيرة مقطعة حسب الرغبة و منزوعة الجلد. ملعقة كبيرة
أفضل طريقة الستيك اللحم
صينية الستيك مع سكونز الأعشاب مدة التحضير خمس عشرة دقيقة مدة الطهي ساعتان ونصف عدد الحصص أربعة أشخاص طريقة الطهي خبز بالفرنالمكوناتكوب من الخل الأبيض.ملعقة
أفضل طريقة للكنافة بالقشطة
كناقة بالقشطة مدة التحضير 30 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوناتملعقتان كبيرتان من النشا.كوبان من الحليب.كوب من السكر الناعم البودرة.كوب من السمن اللين.خمسمئة غرام
عمل أقراص البيتزا
ميني تارت بيتزا مدة التحضير ستون دقيقة مدة الطهي عشرون دقيقة عدد الحصص اثنا عشر شخصاً طريقة الطهي خبز بالفرنالمكوناتملعقتان كبيرتان من الزبدة الطرية.مئة غرام
أفكار طعام للغداء
فخد الخروف مع الفريكة والأرزالمكوّناتمكونات البهارات:
أفضل طريقة معكرونة بالبشاميل
معكرونة بالبشاميل مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 45 دقيقة تكفي لـِ 4 أشخاص طريقة الطَّهي سلق، شويالمكوّنات أربعمئة غرامٍ من لحم الضَّأن المفروم.
أفضل طريقة للسينابون
سينابون بالقرفة مدّة التحضير عشر دقائق مدة الطهي نصف ساعة تكفي لـــ ستة أشخاصالمكونات ملعقتان كبيرتان من الخميرة الجافة. رشة من الملح. كوب من الماء الدافئ.
أفضل طريقة لعمل كباب اللحم
كباب مع أرز بالزعفران مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوِّناتخمسمئة غرام من اللحم المفروم الناعم.ربع كوب من الكزبرة
أفكار وصفات أكل
دجاج بالأرز والزعفران مدّة الطهي أربعون دقيقة تكفي لـــ أربعة أشخاصالمكونات ورقتان من الغار. خمس حبات من القرنفل. ست حبات من الهيل. عودان من القرفة. بصلة
أفكار معجنات سهلة
معجنات البيض بالطماطم مدة التحضير 20 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوناتأربع حبات متوسطة من الطماطم.باكيت من عجينة البف باستيري المقطّع إلى مربعات صغيرة.ثمان بيضات