أفكار لسحور خفيف
فول بالطحينة والرمان مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة الطهي 10 دقائق تكفي ل 3 أشخاصالمكونات خمس ملاعق كبيرة من الطحينة. خمسة غرامات من البقدونس المفروم
يشمل هذا التصنيف وصفات الطهي والأطعمة الشهية من مختلف المطابخ حول العالم.
فول بالطحينة والرمان مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة الطهي 10 دقائق تكفي ل 3 أشخاصالمكونات خمس ملاعق كبيرة من الطحينة. خمسة غرامات من البقدونس المفروم
فطيرة السبانخ مدّة تجهيز المكوّنات 20 دقيقة مدّة الطهي 25 دقيقة تكفي ل 3 أشخاصالمكوناتمكونات الحشوة:
موكا بارد مدة التحضير عشر دقائق تكفي لِ شخصينالمكوناتثلاث ملاعق كبيرة من بودرة الكاكاو.كوبان من الحليب.نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.ثلاثة ملاعق كبيرة من
صينية بطاطس بالبشاميل مدة التحضير 30 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوناتملعقة صغيرة من الملح.ست حبات كبيرة من البطاطس.ملعقتان كبيرتان من الزبدة.ربع ملعقة صغيرة من
عصير الفراولة والبرتقال مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي عشر دقائق تكفي لِ خمسة أشخاصالمكوناتثلاثة أكواب من الفراولة المقطعة إلى قطع صغيرة.كوبان من عصير
كب كيك الشوكولاتة مدة التحضير 10 دقائق تكفي لِ 8 أشخاصالمكوناتثلاثة أرباع الكوب من بودرة الكاكاو السادة.كوب وثلاثة أرباع الكوب من الدقيق.ثلاثة أرباع الملعقة
السمبوسة مدَة التحضير عشرون دقيقة مدَة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّنات ملعقتان صغيرتان من الكمون الحب. ثلث كوب من الماء الدافئ.ربع ملعقة صغيرة
سلطة التُّونة المكسيكية مدّّة التَّحضير عشرون دقيقة مدَّة الطَّهي عشر دقائق تكفي لـِ شخصينالمكوّنات علبة كبيرة الحجم من التونة أو علبة ونصف. ربع حبة مفرومة من
الدونات مدّة التحضير سبع عشرة دقيقة طريقة الطهي القليالمكوّناتمكونات العجينة:
عجينة الفطائر الأساسية (فطائر الحلوم ) مدَة الطهي عشر دقائق طريقة الطهي الخبزالمكوّنات أربع ملاعق كبيرة من السكر الناعم الحبيبات. ثلاث ملاعق كبيرة من الخميرة
الدجاج المشوي على الفحم مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي ل شخص واحدالمكونات دجاجتان صغيرتان مقطعتان إلى أرباع مع العظم والجلد. ملعقة
فطائر السمبوسك مدّة التحضير دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ أربعة إلى خمسة أشخاصالمكوّناتمكونات السمبوسك:
الفواكهيّعدُ التفاح من أكثر الفواكه انتشاراً في العالم، فهو غنيٌّ بالسكّريات الطبيعيّة والألياف، ممّا يمنح الجسم الطاقة، كما أنّه يحتوي على مضادات الأكسدة التي
طريقة عمل الغريبة مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لـ 6 أشخاصالمكوّنات كوبان من السمن. كوب من السكر البودرة. كوبان ونصف من الدقيق.طريقة التّحضير
أضرار نبات العطرةيعدّ نبات العطرة آمناً عندما يقتصر استهلاكه على الكميّات الموجودة في الطّعام، أو كجرعة دوائيّة لمدةٍ قصيرةٍ، ومن الآثار الجانبيّة التي يمكن أن
العوامة أو لقمة القاضي مدَة التحضير ثلاث عشرة دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّنات ملعقة كبيرة من النشا. كوبان من الطحين. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوب من
مجبوس اللحم مع حشوة الفقع مدّّة التَّحضير ثلاثون دقيقة مدَّة الطَّهي تسعون دقيقة تكفي لـِ ستة أشخاصالمكوّنات نصف كيلو غرام من الترفاس (الفقع أو الكمأ) منظَّف
كب كيك دورة القمر حول الأرض مدّّة التَّحضير ثمانون دقيقة مدَّة الطَّهي خمس وعشرون دقيقة تكفي لـِ صُنع 12 قطعة (نحتاج منها فقط 8 قطع)المكوّنات مئة وخمسة وسبعون
كنافة بالقشطة مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوناتملعقتان كبيرتان من النشا.كوبان من الحليب.كوب من السكر الناعم
لقيمات خفيفة مدة التحضير 5 دقائق مدة الطهي 3 دقائق تكفي لِ 5 أشخاصالمكوناتخمسة وثلاثون غراماً من السكر.القليل من كلٍ من: السكر الناعم والقرفة للرش.مئة وثمانون
شراب الصبار "التمر الهندي" مدّة تجهيز المكوّنات 6 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق تكفي ل 6 أشخاصالمكونات كوب من التمر الهندي المخصص لتحضير الشراب. ملعقة كبيرة من ماء
عصير البطيخ الأحمر مدَة التحضير عشر دقائق تكفي ل أربعة أشخاصالمكوّنات ثلاثة أكواب من البطيخ الأحمر دون البذور. كوب من الشاي المخمر. نصف كوب من كلٍ من:عصير نصف
أجنحة الدجاج الصحية بالثوم والعسل مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي خمس وثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّناتكيلو غرام من أجنحة الدجاج.ربع كوب من كلٍ
بياض البيضيُعدّ البيض من الأطعمة المحتوية على البروتين عالي الجودة، وذلك لاحتوائه على الأحماض الأمينية جميعها، ومن الجدير بالذكر أنّ معظم الفيتامينات والمعادن
الطعمية مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي عشر دقائق عدد الحصص اثنا عشر شخصاً طريقة الطهي قلي بالزيت الساخنالمكوناتعشرة فصوص من الثوم.نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة
الفواكهيُعدّ العنب من الأطعمة المفيدة للكبد؛ إذ تشير بعض الدراسات إلى أنّ مستخلص بذور العنب قد حسّن من وظائف الكبد لدى مرضى الكبد الدهني غير الكحولي
أكواب الشوكولاتة مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي خمس دقائق عدد الحصص اثنا عشر شخصاً طريقة الطهي تبريد بالثلاجةالمكوناتفواكه مشكلة (توت، فراولة، توت
سمك الزبيدي مع صلصة الطماطم والهال مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي ثلاثون دقيقة عدد الحصص تسعة أشخاص طريقة الطهي قلي السمك بالزيت، طهي الصلصة على
ساندويشات مفتوحة مع جوانح البطاطا مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي أربعون دقيقة عدد الحصص ستة أشخاص طريقة الطهي خبز بالفرنالمكوناترشة من البهارات السبعة.حبة
شراب الصبار مدّة التحضير ست دقائق مدّة الطهي عشر دقائق تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّناتثمانية أكواب من الماء.القليل الثلج المجروش.كوب من التمر الهندي المخصص