تحضير الرشتة
آش إي رشتة مدة تجهيز المكونات 10 دقائق مدّة الطهي 120 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوناتمئة غرام من العدس.مئة غرام من البازلاء.مئة غرام من الفاصوليا الحمراء.أربع
تحضير البريوش
بريوش عيد الأم مدّّة تجهيز المكونات 40 دقيقة مدّة الطهي 35 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاصالمكوناتمكونات العجينة:
أضرار عرف الأسد
أضرار عرف الأسدأجريت العديد من دراسات على الحيوانات لمعرفة الأضرار والآثار الجانبية لعرف الأسد ولكن حتى الآن لا توجد دراسات أجريت على البشر، وكانت النتيجة أنّ
أضرار غذاء ملكات النحل للحامل
أضرار غذاء ملكات النحل للحامليتضّح من خلال البحث العلمي عدم وجود معلوماتٍ موثوقةٍ بشكلٍ كافٍ للتأكد من سلامة تناول غذاء ملكات النحل (بالإنجليزية: Royal jelly)
أضرار شرب الخميرة على الريق
أضرار شرب الخميرة على الريقيعتبر شرب الخميرة آمناً، إلا أنه يمكن أن يسبب على المدى البعيد لدى معظم الناس الصداع، وانتفاخ البطن، واضطراب المعدة، كما أنّه قد لا
أطباق جزائرية في الكوشة
فخذ غنم محمّر في الفرن مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي تسعون دقيقة تكفي لـِ شخصينالمكونات قطعة من فخذ الغنم. القليل من الزبدة. ملعقتان كبيرتان من زيت
حلويات صغيرة
دونات مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوناتبيضة كبيرة.نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا.ثلاثة أرباع كوب من السكر.كوب ونصف من
أشكال صينية التارت
تارت الفراولة الدائرية مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّناتقالب من الزبدة زنة مئتي غرام موضوع على درجة حرارة الغرفة.ملعقة صغيرة
طريقة تحضير طاجين الرخام
طاجين الرخام بالخضار مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاصالمكوناتأربعة أكواب من الخضار -الأنواع حسب الرغبة-.كوب من الحليب.بياض
حلويات صابلي سهلة وسريعة
صابلي سهل وسريع مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوناتستة أكواب من الطحين "واحد كيلو غرامًا تقريبًا".كوب من السكر الناعم
حلويات صابلي جديدة
صابلي بالمربى مدّة تجهيز المكونات عشر دقائق مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوناتستة أكواب من الطحين أو ما يعادل واحد كيلو غرام تقريباً.خمسمئة
أضرار الخميرة الفورية للتسمين
أضرار الخميرةيعتبر تناول الخميرة لفترات قصيرة آمناً لأغلب الأشخاص، كما تبين أنّ استخدام إحدى منتجات الخميرة بجرعات تصل إلى 500 ملليغرام بشكل يومي لمدة 12 أسبوع
أضرار الخروب للضغط
أضرار الخروب للضغطيستخدم الخروب في علاج مشاكل الهضم بما في ذلك الإسهال، وحرقة المعدة، وعدم قدرة الأمعاء على امتصاص بعض العناصر الغذائية من الطعام بشكل صحيح،
أضرار خل التفاح للدوالي
أضرار خل التفاح للدوالييُصنع خل التفاح من التفاح أو عصير التفاح، ويتميز عادةً بلونه الشاحب إلى لون العنبر، بالإضافة إلى أنّه يُستخدم كمكمل غذائيّ لعلاج العديد
أضرار شرب الماء المثلج
زيادة سمك مخاط الأنفففي إحدى الدراسات القديمة والصغيرة، والتي أُجريت عام 1978، وشملت 15 شخصاً، وُجدَ أنّ شرب الماء البارد يجعل المخاط الأنفي أكثر سمكاً، ممّا
أطباق كردية
بتيتة چاپ(بطاطا كردية) مدّة التحضير خمس وأربعون دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة عدد الحصص اثنا عشر شخصاً طريقة الطهي قلي بالزيت الساخنالمكوّناتمكوّنات الحشو:
أطباق للرجيم
كرات البروتين بالشوفان مدّة تجهيز المكونات 10 دقائق مدّة الطهي 50 دقيقة تكفي لِ 12 شخصًاالمكوّنات كوب ونصف من الشوفان. نصف كوب من بودرة البروتين بالفانيلا. نصف
أضرار لحم الحاشي
أضرار لحم الحاشيينتشر الحاشي أو ما يعرف بالجمل في المنطقة العربية وخاصةً في الخليج العربيّ، وقد يُفضل العديد من الأشخاص تناول لحم الحاشي أو شرب حليبه لفوائده
أضرار عرق السوس على الكلى
أضرار عرق السوس على الكلىيُذكر أنّه يمكن للإفراط في استخدام عرق السوس أن يزيد من سوء حالات المصابين بأمراض الكلى، كما يمكن لتناوله يومياً بكميةٍ تصل إلى 5
أضرار الدراق
أضرار الدراقيُعدّ تناول الدراق آمناً لدى معظم الأفراد، ولكن قد يُعاني البعض من آثارٍ جانبيةٍ ناتجةٍ عن الحساسية اتجاه هذه الفاكهة، وفيما يأتي ذكرٌ لبعض الآثار
أطباق بدون غلوتين
الكينوا مع الفاصولياء السوداء مدّة التحضير 15 دقيقةً. مدّة الطبخ 35 دقيقةً. عدد الحصص 10 حصص.المكونات ملعقة صغيرة من الزيت النباتي. بصلة متوسطة مفرومة. ثلاثة
حلويات هندية بالسميد
سوجي (رافا) لادوالمكونات كوب من السميد الناعم. أربع ملاعق كبيرة وملعقة صغيرة من السمنة. كوب من السكر. خمس حبّات من الهيل الأخضر مأخوذ منها البذور فقط. ثلاث
أطباق شفلور في الفرن
الشفلور المحمص على الطريقة المغربية مدّة التحضير 10 دقائق. مدّة الطبخ 45 دقيقةً. الكمية تكفي لِ 6 أشخاصٍ.المكونات رأس كبير من الشفلور مقطّع إلى زهرات. ملعقتان
أضرار لحم الإبل
أضرار لحم الإبلتباع لحوم الإبل بسعرٍ مرتفعٍ نسبيّاً مقارنةً بلحوم المواشي، كما أنّ لحوم الإبل أقلّ وفرةً من أنواع اللّحوم الأخرى، وتتميّز لحوم الإبل بقلة نسبة
أطعمة غنية بفيتامين ج
أطعمة غنية بفيتامين جتضم المصادر الغنية بفيتامين ج ما يلي:[1]
أطعمة فيتامين ب 12
مصادر فيتامين ب12تجدر الإشارة أنّ الجسم لا يستطيع تصنيع فيتامين ب12 الضروريّ جداً لصحّة الإنسان، لذلك يجب أن يتضمن المتناول اليوميّ من الطعام مصادراً غنيّةً
أطعمة غنية بالكالسيوم وفيتامين د
أطعمة غنيّة بالكالسيوميعدّ الكالسيوم المكوّن الأساسيّ للعظام والأسنان، كما انّه مهمٌ لانقباض العضلات والقلب، ويوجد في العديد من الأطعمة، أهمّها:[1]
أطعمة يوجد فيها بروتين
المصادر الغذائية للبروتينيوجد العديد من المصادر المختلفة للبروتينات، التي يُمكن الحصول عليها إما مِن المصادر النباتية أو مِن المصادر الحيوانية، ومن أهم
أطعمة ضد الاكتئاب
أطعمة لمحاربة الاكتئابيؤثر النظام الغذائي بشكل كبير على حالة الاكتئاب، وفيما يلي بعض الأطعمة التي تساعد على تحسين المزاج:[1]
أطعمة ضارة للأسنان
أطعمة ضارّة بالأسنانتسبب العديد من الأطعمة والمشروبات الضّرر للأسنان، حيث تحفّز تكوّن البكتيريا التي تسبّب أمراض اللّثة وتسوّس الأسنان، ومن الأطعمة التي تضرّ