طريقة تخزين الطماطم
الطماطميُطلق على الطماطم علميّاً بـ Solanum lycopersicum، والتي تنتمي إلى العائلة الباذنجانية، ونشأت الأنواع البرية منها في أمريكا الجنوبية، وأدخلها الإسبان
خسارة 5 كيلو في أسبوع
مشكلة الوزن الزَّائديُعتبر الوزن الزَّائد مشكلةً مقلقةً كثيراً لدى نسبةٍ كبيرةٍ من النَّاس وخاصَّةً لدى الإناث، فله أضرارٌ جانبيةٌ كثيرةٌ، ويسبب العديد من
فوائد القرفة والزنجبيل للتخسيس
مشكلة زيادة الوزنيعاني العديد من الأشخاص من مشكلة السمنة أو الوزن الزائد والتي تنتج عن تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، نتجة تناول كميات كبيرة من الطعام
فوائد الملفوف الأخضر
الملفوف الأخضرالملفوف الاخضر، ويسمى أيضاً الملفوف الأبيض، أو الكرنب، وهو من أشهر أنواع الخضروات، وموطنه الأصلي قارة أوروبا، ويتميز الملفوف الأخضر بطعمه اللذيذ،
تمارين نحت البطن
تمرين البلانكيعتبر تمرين البلانك (بالإنجليزية: Plank poses) من التمارين التي تشد عضلات البطن، ويمكن ممارسته من خلال اتباع الخطوات الآتية:[1]
فوائد زيت المر
زيت المُريعتبر زيت المُر من أفضل العناصر الطبيعية المستخدمة في العديد من المجالات، بما في ذلك المجالات الصحية والعلاجية والغذائية والجمالية، وهو عبارة عن أحد
الليمون وزيت الزيتون
الليمون وزيت الزيتونيعدّ زيت الزيتون من أهمّ المواد الغذائيّة، حيث يمدّ الجسم بالكثير من الفوائد نتيجة احتوائه على مجموعة متنوّعة من العناصر الغذائية، فيقلّل
طريقة القهوة العربية السعودية
القهوةتعود نشأة القهوة لدولة اليمن ثم انتقلت لجميع أنحاء الجزيرة العربية، فأصبح يشتهر بتحضيرها أهل الجزيرة العربية والعراق وبلاد الشام، كما يتميز أهل الحضر
طريقة عمل اللبنة بالبيت
منتجات الألبانتعتبر منتجات الألبان من أكثر أنواع الطعام الغنية بالفيتامينات والكالسيوم، والمرغوبة من قبل العديد من الأشخاص سواء كانوا كباراً أو صغاراً، فمنها
طريقة تقشير فاكهة القشطة
القشطةتعتبر فاكهة القشطة من أنواع الفاكهة الاستوائية التي تشتهر بمذاقها المميّز؛ حيث يكون مذاقها خليطاً ما بين نكهة فاكهة الأناناس والموز، وشكلها بيضوي تغطيها
فوائد منقوع التمر
النباتاتتنتشر العديد من النباتات والتي تتميز بمذاقها اللذيذ ومنظرها الجذاب، والتي تدخل بالعديد من الوصفات لعلاج العديد من الأمراض، وللتجميل سواء للشعر أو
فوائد ورق التوت للتخسيس
التوتالتوت يعد من الفواكه ذات الشكل الجذاب والطعم المميز، ويتخذ لعلاج العديد من الأمراض المختلفة، وتتعدد أنواعه، ومن أهمها؛ التوت البري، والتوت الأبيض، والتوت
طريقة تكثيف شعر الذقن بالثوم
الثومالثوم؛ نوع من النباتات الحولية، ينتمي للفصيلة الثومية، يتميز بأوراقه ذات الشكل الشريطي الغليظ، ورائحته القوية والنفاذة، ويعتمد بطريقة زراعته على التكاثر
طريقة تنحيف البطن في أسبوع
تنحيف البطنتعتبر الزيادة من الوزن من أكثر المشاكل التي تشغل الناس، وخاصة عند النساء، فتسعى دائما لاتباع العديد من الأساليب والطرق للتخفيف من الوزن الزائد مثل
الزنجبيل وزيت الزيتون
الزنجبيل وزيت الزيتونيُعتبر كلٌ من الزنجبيل وزيت الزيتون من الأغذية الصحية، حيث إنّ الزنجبيل نباتٌ استوائي مُزهرٌ، يُعرف علمياً باسم Zingiber officinale،
طريقة شرب زيت الخروع
زيت الخروعيُعرف زيت الخروع علمياً باسم Ricinus communis، ويُعتبر أحد أشهر أنواع الزيوت الطبيعية، وهو يُستخرج من بذور نبات الخروع، التي يعود موطنها الأصلي إلى
طريقة عمل قهوة بالحليب
القهوةتعتبر القهوة من المشروبات التي يتم صنعها من بذور البنّ المحمصة، ويتم زراعتها في أكثر من سبعين بلد حول العالم، وتحتل المرتبة الثانية من حيث أكثر السلع
خل التفاح وزيت الزيتون
خل التفاح وزيت الزيتونتعتبر خلطة خل التفاح وزيت الزيتون من أهمّ الخلطات الشعبية المستعملة في العلاج الطبيعي منذ القدم وحتى يومنا هذا؛ حيث يتميز هذان الصنفان
فوائد الزنجبيل والنعناع
الزنجبيل والنعناعيمكن استخدام كلٍّ من الزنجبيل والنعناع لإضافة نكهاتٍ لذيذة إلى المشروبات الساخنة، ويستخدم الزنجبيل في الطبخ، ويُعّد مكوناً مشهوراً في الأطباق
طرق التنحيف بالزنجبيل
الزنجبيليعتبر الزنجبيل من الأعشاب الجذرية الآسيوية والذي ينبت في التربة الرطبة المدارية الحارة، حيث ينبت على شكل جذامير تحت التربة، وهذه الجذامير تحتوي على
خلطة لإزالة الكرش نهائياً
خل التفاح الطبيعيأثبتت الأبحاث العلمية نجاح الوصفات المعتمدة على خل التفاح الطبيعي في إزالة دهون البطن، وذلك بتناوله قبل موعد الوجبات بنصف ساعة، ويُشرب خل
زيت بذور العنب للشعر
العنب أو الدوالي هي من النباتات المهمّة التي يتمّ الاستفادة منها بشكل كلي، فمثلاً يمكن تناول عناقيد العنب التي تنمو على شجرة العنب وهي طازجة، وأيضاً يمكن عمل
الفرق بين زيت النارجيل الأصلي والتقليد
زيت النارجيل زيت النارجيل أو زيت جوز الهند، هو زيت مستخلص من ثمرة جوز الهند، وهو ذو فوائد عديدة طبيّة وجمالية وغذائية أيضاً. زيت النارجيل متوفّر في الأسواق أو
كم تبلغ نسبة البروتينات في حبة القمح
كم تبلغ نسبة البروتينات في حبة القمحيعدّ القمح من أنواع النباتات البعلية التي تعتمد في نموّها على مياه الأمطار، وهو ينتمي للفصيلة النجيلية، وينمو في المزارع
صناعة ماء الورد
صناعة ماء الوردماء الورد هو الماء الناتج من عملية تقطير بتلات الورد، وله استخدامات عديدة، فهو يدخل في مجال التجميل كونه عنصر أساسي في صنع بعض الأقنعة للبشرة،
فيتامين لمنع تساقط الشعر
تساقط الشعرإنّ الأغذية التي تتناولينها تلعب دوراً كبيراً في الحصول على شعر صحيّ، لذا حاولي سيدتي أن تتناولي الأغذية التي تساعدك في الحفاظ على شعرك صحي طبيعي،
طريقة إعداد القهوة التركية
القهوة التركيةتُعتبر القهوة التركية هي طريقة من طرق تحضير القهوة والتي تقدّم في أكوابٍ مزخرفة صغيرة الحجم، تستقرّ في قعرها القليل من القهوة المطحونة بعد غليها
ثمرة الكاكاو
ثمرة الكاكاوتعدّ ثمرة الكاكاو من النباتات التي تنتمي إلى طائفة مغطاة البذور، والتي تعود بجذورها إلى قارّة أمريكا الجنوبيّة خاصّة في مناطق الغابات الاستوائية
ثمرة التين
ثمرة التينتعدّ ثمرة التين من النباتات المشهورة جداً والتي تنتمي إلى الفصيلة التوتية، وقسم النباتات الوعائيّة، ورتبة الورديات، وشعبة البذريات، وشعيبة مستورات
طريقة القهوة التركية بوجه
القهوةتعتبر القهوة من أشهر المشروبات، فهي المفضلة عند الكثير من الناس في جميع أرجاء العالم، ويعود أصلها إلى القرون الوسطى، حيث كانت تقتصر في ذلك الوقت على